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下半身やせ深筋ダイエット 単行本 – 2010/6/18

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商品の説明

内容紹介

深部の筋肉を「5秒×3回」圧迫するだけ

「上半身に比べて下半身が太っている」
これは多くの女性、それこそモデルや女優さんにも共通する悩みです。
たるみ始めた脚、ヒップ、下腹部を修復する! 究極のセルフ・マッサージ法を初公開。


こんな人は「深筋ダイエット」をお試しください。

1.上半身はそれほどでもないのに下半身が太っている
2.骨盤のゆがみやO脚、外反母趾が気になる
3.腰痛や肩こりなどの筋肉の痛みがある
4.肌のシミやくすみ、たるみなどが気になる
5.なんだか疲れやすい、体の柔軟性に欠ける


---------------------

私がサロンで行う施術を、自宅で効果的に試せるようにアレンジしたものです。
最初は週1、2回でもいいので、気軽に試してみてください。
あなたの悩みはすべて、体の深部の筋肉をほぐせば解決します。

リニューイングセラピー 中辻 正

内容(「BOOK」データベースより)

深部の筋肉を「5秒×3回」圧迫するだけ!たるみ始めた脚、ヒップ、下腹部を修復!究極のセルフ・マッサージ法。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本: 112ページ
  • 出版社: SBクリエイティブ (2010/6/18)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4797359390
  • ISBN-13: 978-4797359398
  • 発売日: 2010/6/18
  • 梱包サイズ: 20.8 x 14.8 x 1.4 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.1 13件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 105,103位 (本の売れ筋ランキングを見る)
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