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上手な怒り方 単行本 – 2005/4/7

5つ星のうち 3.0 3件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

カッとなったりムカッとしたり、イライラしたり。そんな感情に振り回されず、言いたいことはきちんと伝える「怒り」のコントロール法。

私たちは、日々、腹の立つ出来事に直面します。しかし、この「怒り」の感情は、実に厄介なものです。怒りをそのままストレートに相手にぶつけてばかりいては、相手を逆ギレさせたり、人から避けられてしまいます。一方、怒りをこらえてがまんばかりしていると、ストレスを抱え込むことになり、イヤな目に遭う生活を改善させることができません。▼では、あなたはどうしたらいいのでしょうか? まず、怒りの感情自体を上手に自分の側で処理してしまう方法があれば簡単です。もうひとつは、相手に嫌悪感が一切発生しない上手な言い方で、あなたの言い分を伝えられれば大丈夫です。▼本書のテーマは、この「上手な怒り感情の処理法」と「怒りの伝え方」です。パフォーマンス学、心理学の立場から、あなたが毎日直面している怒りのタネに対して、科学的で、かつ必ず実行できる具体的な方法をわかりやすく説き明かしていきます。

内容(「BOOK」データベースより)

ムカッとしても怒れない→ストレスがたまる一方。ちょっとしたことですぐ怒る→人間関係悪化、逆ギレ。怒りのコントロールを知っている人→自分スッキリ、関係良好。あなたは正しく怒れてますか?

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登録情報

  • 単行本: 190ページ
  • 出版社: PHP研究所 (2005/4/7)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4569642217
  • ISBN-13: 978-4569642215
  • 発売日: 2005/4/7
  • 梱包サイズ: 18.8 x 13 x 1.8 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.0 3件のカスタマーレビュー
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2005年6月4日
形式: 単行本|Amazonで購入
0コメント| 15人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか?はいいいえ違反を報告
2017年7月17日
形式: 単行本
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2005年5月14日
形式: 単行本
0コメント| 6人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか?はいいいえ違反を報告
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