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万病が治る! 20歳若返る! かんたん「1日1食」!! (講談社文庫) 文庫 – 2015/8/12

5つ星のうち 3.9 11件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

1日1食(超少食)にすると、メタボも解消しスリムに変身!免疫力がぐ~んとUPするので、体調が良くなり病気も治って健康に!不妊にも嬉しい効果があり、その上、若返る! この嬉しい“奇跡”がなぜ起こるのか?その多くの実例や断食、ヨガの教え、東洋医学の知識などを紹介しつつ、そのメカニズムをわかりやすく解説。とは言っても1日1食なんてという人のために、段階的に減らす方法も伝授。ラク~に楽しくファスティング!

内容(「BOOK」データベースより)

一日一食(超少食)にすると、メタボが解消するだけでなく、免疫力がUPするため、病気も治り健康に!その上、若返る!この嬉しい“奇跡”がなぜ起こるのか?多くの実例や断食の効果、ヨガの教え、東洋医学の知識等を紹介しつつ、そのメカニズムを徹底解説。ラク~に楽しくファスティング!

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登録情報

  • 文庫: 320ページ
  • 出版社: 講談社 (2015/8/12)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4062931710
  • ISBN-13: 978-4062931717
  • 発売日: 2015/8/12
  • 梱包サイズ: 14.8 x 10.4 x 1.4 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.9 11件のカスタマーレビュー
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カスタマーレビュー

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2017年12月9日
形式: Kindle版|Amazonで購入
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2018年2月6日
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2018年1月12日
形式: 文庫|Amazonで購入
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2015年11月28日
形式: Kindle版|Amazonで購入
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2015年8月16日
形式: 文庫
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2016年4月27日
形式: 文庫|Amazonで購入
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2016年1月28日
形式: 文庫|Amazonで購入
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2015年10月18日
形式: Kindle版|Amazonで購入
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