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一週間で自分に自信を持つ魔法のレッスン 単行本 – 2014/2/27

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商品の説明

内容紹介

心を解放し、本当の幸せを手に入れる方法

どんどん自分が好きになる。そして、運命の人から愛される。
年間7000人以上の女性たちが感動し、癒され、涙した人気講師のメソッドが一冊に!

「どうして自分は生きづらいの?」「どうして恋人ができないんだろう」
「自分の本当の気持ちって何だろう」そんな悩みを抱える女性は多くいます。
女性は本来、生まれながらに輝くような魅力を持っています。
けれど、両親をはじめとする他者の意見や社会的な価値観に縛られ、
自分自身の本当の魅力や才能が閉じ込められた状態で生きてしまっています。

本書では、自分を縛っている「潜在意識に存在する問題の根本的な原因」にあえてフォーカスし、
それらをやさしく取り去っていきます。
大切なのは、表面ではなく、本質から輝くこと。
こうして、心の傷を癒やし、自分自身の本当の美しさを解放することができれば、
その世界にたった一つの輝きに引かれ、運命の人は自然に引き寄せられてくるのです。

心を開放し、ありのままの自分を認め、愛すること。
すると、真の幸せが向こうからやってきます。

まえがき
Introduction 自信を持ちたい、でも持てない
lesson1 自分の味方になることをはじめよう
lesson2 自信を育てる日常生活の送り方
lesson3 自分を整えて幸せに生きる
lesson4 才能にあふれたあなたに生まれ変わろう
lesson5 人と対等に付き合い、人間関係をもっと楽にする
lesson6 愛し、愛される関係をつくるために
あとがき

出版社からのコメント

自信を持つということは、私が以前思っていたように、誰かから評価されるすばらしい自分になることでも、
苦しい努力をすることでも、他人を満足させるために生きることでもありませんでした。
自信を持つということは、自分にやさしくし、自分を喜ばせ、自分を愛する癖をつけながら、
ありのままの自分に誇りと自尊心を持って生きていくことでした。
そして、このように心の持ち方を変えるだけで、自然に行動が変わり、人生が変わっていったのです。

自信をつけるということは、実際にはとても簡単なことです。
苦しい努力ではないからこそ、自然に続けていくことができます。
これまでにも多くの女性が、スクールの授業やセッションを通じで心を解放し、
みるみるうちに自信を取り戻していきました。
その結果、自分を愛せるようになり、すばらしい恋愛に喜びをあふれさせ、
愛し合えるパートナーと家族に囲まれて幸せに暮らす――そんな人生をおくっていらっしゃいます。
本書の『一週間で自分に自信を持つ魔法のレッスン』という書名は、
あなたも本書を読んで実際に一週間行動していけば、このようにすばらしい現実を手に入れることができる、
ということからつけられました。
この本には、自信を持つための具体的な方法と、自分を愛するためのヒントがたくさん詰まっています。
たったひとつでも効果がありますし、あなたが無理なくできるところから取り入れてみてください。

あなたの心は、すでに人生を変える力を持っています。

本書を通じて、あなたが、世界にあったひとりしかいないかけがえのない自分という存在に自信を持ちながら、
生きることができますように。
あなたが本当の美しさに気づき、自分を愛し、誰の目にもおびえることなく、
あなたとして精一杯、あなたの命をまっとうすることができますように。

本書が少しでもあなたの心に寄り添えますことを、心からお祈りしております。
(「まえがき」より)

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登録情報

  • 単行本: 272ページ
  • 出版社: SBクリエイティブ (2014/2/27)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 479737604X
  • ISBN-13: 978-4797376043
  • 発売日: 2014/2/27
  • 梱包サイズ: 18.8 x 12.8 x 2.2 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.1 16件のカスタマーレビュー
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