4年前かいました
何度かこの本に救われてます
そしてその効果にビックリしています
慢性腰痛の整体はよくやっています
気持ちいいのでつい三分以上そのポーズでいてしまいます
首の痛みの整体
ギックリ首(寝違いとほぼ同意)のとき
大変救われました
この本によく出てくる五センチというのは分かりにくいですが
そんな正確に五センチを拘らなくてもいいと思われます
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