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一瞬整体で痛みが消える! 病気が治る! [DVD付き] (腰、ひざ、股関節、首の激痛が消える自力療法) ムック – 2013/7/29

佐々木繁光 (著), 橋本馨 (著)

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「一瞬整体」とは、その名のとおり、体のゆがみを瞬時に矯正して、痛みや困った症状を改善させる、自分で行う整体法のこと。
やり方はとても簡単で
1:矯正のポーズを取り
2:5秒間、体を緊張させて
3:一気に力を抜く
それだけです。この緊張と脱力の落差が大きいほど、筋肉がゆるんで刺激が骨格に伝わるため、大きな効果が得られます。
今回は、腰痛、ギックリ腰、椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、座骨神経痛、股関節痛、ひざ痛、首痛、五十肩、肩こり、ネコ背、
高血圧、糖尿病、耳鳴り、めまい、更年期障害、鼻炎、片頭痛、頭重、尿もれ、慢性疲労、O脚・X脚に効く一瞬整体をご紹介。
その中でも、腰痛とギックリ腰、椎間板ヘルニア、座骨神経痛、股関節・ひざ・首の痛み、ネコ背、高血圧とめまい、糖尿病、耳鳴り、尿もれ、O脚・X脚については、DVDによる解説付きです。

本の長さ

64ページ
言語

日本語
出版社

マキノ出版
発売日

2013/7/29
ISBN-10

4837662692
ISBN-13

978-4837662693
すべての詳細を表示

橋本馨
27
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橋本馨
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黒澤尚など4名
358
単行本（ソフトカバー）
- カテゴリリハビリテーション医学
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商品の説明

著者について

佐々木繁光(ささき・しげみつ) 佐々木整体治療院院長

橋本馨(はしもと・かおる) 六本木・コンディショニング代表

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登録情報

出版社 ‏ : ‎ マキノ出版 (2013/7/29)
発売日 ‏ : ‎ 2013/7/29
言語 ‏ : ‎ 日本語
ムック ‏ : ‎ 64ページ
ISBN-10 ‏ : ‎ 4837662692
ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4837662693

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カスタマーレビュー:
58個の評価

カスタマーレビュー

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星2つ		10%
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ゆんぼ

目立たないけど名著

2018年4月24日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

4年前かいました

何度かこの本に救われてます
そしてその効果にビックリしています
慢性腰痛の整体はよくやっています
気持ちいいのでつい三分以上そのポーズでいてしまいます
首の痛みの整体
ギックリ首(寝違いとほぼ同意)のとき
大変救われました
この本によく出てくる五センチというのは分かりにくいですが
そんな正確に五センチを拘らなくてもいいと思われます

4人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

Amazon カスタマー

凄い‼︎と思う

2020年4月2日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

友人に教えてもらい、購入しました。
一瞬で痛くなくなったような気がします。
でも、数時間経つと、また痛みが戻ってきて…
繰り返さないといけないですが、お手軽なので続けます‼︎

1人のお客様がこれが役に立ったと考えています

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mimi

DVDの子が綺麗

2018年3月21日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

DVDで実施してる方が清楚で分かりやすい模範をしてくださるので、整体も上手く気持ち良くやれている。
初めてでも、何回か頑張ると次第に痛みや血行が改善し、調子良くなる。要は楽しく時間をかけて続けてみて、結果が出るところまで気長にやればいいと思う。
一瞬整体というより、一人整体全くお金かからず、調子が良くなる！

4人のお客様がこれが役に立ったと考えています

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泡大盛

私には合ってるみたいです

2016年1月2日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

この本と付属DVDのおかげで、座骨神経痛や腰痛とおさらば出来ました。
当たり前の事かも知れませんが、DVDをよく見て、身体の動かし方のイメージをしっかり作ってから取り組むと良いと思います。

3人のお客様がこれが役に立ったと考えています

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フー爺

試してみます

2017年10月31日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

今は激痛を伴うような苦しみはありませんが、痛みが消えるということですから、これからそのような場面があったら試してみたいと思います。

1人のお客様がこれが役に立ったと考えています

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スマイラー

私には効果があった

2016年10月20日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

自分で行えるので役に立った。
各々の症状に合う体操法がわかり易く載っていて私的には
満足した商品だった。

3人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

Amazon カスタマー

ふつう。

2019年11月3日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

理解出来ないとこもある。

2013年8月11日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

この著者による本はめんどうくさい部分も多かったのですが
このムック本はとてもすっきりしていて実用的です。

10人のお客様がこれが役に立ったと考えています

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一瞬整体で痛みが消える! 病気が治る! [DVD付き] (腰、ひざ、股関節、首の激痛が消える自力療法) ムック – 2013/7/29

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