3つの観点から内容がまったくありません。第1に、科学的なエビデンスに基づいた知見、考察がありません。
どれぐらいの人に対し、どれぐらいの期間でどのような効果が出たのか、科学的なデータを提示できないので、
身元もはっきりしない人物達の体験談で紙面を埋め尽くしています。しかも、彼らは写真で見る限り、元々かなり体が柔らかい人達（長座体前屈で足の爪先の向こうに手全体が出ています）ばかりで、まったく説得力がありません。
第2に効果に疑問があります。自分自身だけでなく友人数人にも試してもらいましたが、タオルを使用した動的ストレッチの方が、体前屈の結果について圧倒的に良好でした。
第3にレイアウトが良くないので非常に読みづらいです。怪しげな健康食品の新聞広告を見ているかのようでした。内容があるように見せかける為に、編集の人もこのような形をとらざるを得なかったのでしょう。
お金と時間を無駄遣いした気分です。（どこかで読んだ内容だと思っていたら、この筆者はあの曰く付きの甲野善紀氏の講習会に参加していたようですね。）
無料のKindleアプリをダウンロードして、スマートフォン、タブレット、またはコンピューターで今すぐKindle本を読むことができます。Kindleデバイスは必要ありません 。詳細はこちら
Kindle Cloud Readerを使い、ブラウザですぐに読むことができます。
携帯電話のカメラを使用する - 以下のコードをスキャンし、Kindleアプリをダウンロードしてください。
著者をフォロー
何か問題が発生しました。後で再度リクエストしてください。
よく一緒に購入されている商品
- +
総額:
当社の価格を見るには、これら商品をカートに追加してください。
ポイントの合計:
pt
一緒に購入する商品を選択してください。
この商品を見た後に買っているのは？
ページ: 1 / 1 最初に戻るページ: 1 / 1
著者について
著者をフォローして、新作のアップデートや改善されたおすすめを入手してください。
