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[omimi]の一生水泳を楽しむコツ (ぷち文庫)

一生水泳を楽しむコツ (ぷち文庫) Kindle版

5つ星のうち 5.0 1 件のカスタマーレビュー

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価格
新品 中古品
Kindle版
¥ 99

商品の説明

内容紹介

☆発売記念キャンペーン実施中!
☆通常108円→9/30まで99円!!

「水泳は苦手だから向いてない」
「運動神経が鈍いから泳げない」
「年だから泳ぐのはもう無理…」
 …なんて思っているアナタも、ちゃんと水泳を楽しむコツがあるんです!
 水が怖くて、運動が苦手だった著者だからこそわかる、
 フツーの人がフツーに水泳を楽しむためのコツが満載!

【収録内容】
はじめに
STEP-01・水泳は楽しい&気持ちいい!
STEP-02・こんな人でも大丈夫!
STEP-03・水泳は全身運動!? 肩こりに効く!?★
STEP-04・水泳の隠れたメリット
STEP-05・水泳用品はどこで買う?
STEP-06・水着はどう選べばいいの?
STEP-07・うまくなりたいなら競泳用水着を買うべし★
STEP-08・水着のインナー問題
STEP-09・水着を交換するタイミング
STEP-10・意外と知らないゴーグルの選び方★
STEP-11・キャップはメッシュ? シリコン?
STEP-12・あると便利な道具
STEP-13・どこで習うのがベスト!?
STEP-14・教材の選び方
STEP-15・はじめてのホームプール選び
STEP-16・公営プールはロッカーに注意
STEP-17・ローカルルールをチェック!
STEP-18・どこのレーンで泳げばいい?
STEP-19・プールは遅い人優先!
STEP-20・前に遅い人がいたら?★
STEP-21・トラブルになる前に…
STEP-22・応急手当の基礎知識
STEP-23・水分補給の基礎知識★
STEP-24・大人スイマーのスキンケア
STEP-25・水泳日記をつけよう
STEP-26・初心者こそイメトレ!★
STEP-27・試合を見るポイント
STEP-28・シャドースイムのポイント
STEP-29・お風呂は最高の練習場★
STEP-30・壁にぶつかったら…
STEP-31・リセットポイントをみつけよう★
STEP-32・遠征のススメ★
STEP-33・試合に出る目的
STEP-34・マスターズ登録は必須!?
STEP-35・一生上達!
あとがき

★は「コーチは教えてくれない水泳のコツ」に収録されていた内容です

【表紙写真】
matisse(写真AC)

※ご注意
この本は「コーチは教えてくれない水泳のコツ」の中から一部を抜粋したものに、新たに書き下ろしたものを加えて、再編集したものです。
著者に選手経験はありません。またプロのコーチ(インストラクター)ではありません。指導者の資格は有していません。

登録情報

  • フォーマット: Kindle版
  • ファイルサイズ: 3437 KB
  • 紙の本の長さ: 68 ページ
  • 同時に利用できる端末数: 無制限
  • 出版社: ぷち文庫/(株)ブレストストローク (2018/8/19)
  • 販売: Amazon Services International, Inc.
  • 言語: 日本語
  • ASIN: B07GNB3V8R
  • Text-to-Speech(テキスト読み上げ機能): 有効
  • X-Ray:
  • Word Wise: 有効にされていません
  • おすすめ度: 5つ星のうち 5.0 1 件のカスタマーレビュー
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2018年8月20日
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