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一生歩ける! カラダづくり 単行本(ソフトカバー) – 2012/1/17

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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

怪我や病気のリスクも軽減。しっかり歩けて、脳も活性化。脚を鍛えれば全身が若返る。

著者について

伊藤和磨(いとう・かずま)…1976年東京都生まれ。パーソナルトレーナー。セントフォース・ZONE所属。プロサッカー選手としてヴェルディ川崎やパルメイラス(ブラジル)、ジェフ市原に所属。引退後、解剖学や病態生理学、バイオメカニクスなどを独学で学び2002年に東京・代官山に「Maro’s(マロッズ)」を開業。現在は年間1600回以上にわたるセッションを実施するほか、多くの企業と学校で姿勢を動作フォームなどの講演やレクチャーを行っている。著書に、『痛みと歪みを治す健康ストレッチ』、『腰痛を治すからだの使い方』(以上池田書店)、『腰痛はアタマで治す』(集英社)など多数。

登録情報

  • 発売日 : 2012/1/17
  • 単行本(ソフトカバー) : 112ページ
  • ISBN-10 : 4537209593
  • ISBN-13 : 978-4537209594
  • 出版社 : 日本文芸社 (2012/1/17)
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち5.0 2個の評価

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2012年1月24日に日本でレビュー済み
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2012年2月3日に日本でレビュー済み
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