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[心屋 仁之助, 和田 ゆみこ]の一生太らない生き方 ココロでやせるダイエット

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一生太らない生き方 ココロでやせるダイエット Kindle版

5つ星のうち3.8 29件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

「実は、心屋自身、2011年にダイエットをして、10キロ以上のダイエットに成功し、以来、その体重は保っています。その経験を踏まえてみても、やはり、太る、やせられない、食べるのをやめられない、というのは『心の問題』であるといえます」(心屋仁之助)食べたいものを我慢したり、特別な運動法を試してみたのに、やせられないのはなぜでしょうか? ―――いえ、むしろ我慢したり、努力するからやせられないのです。本書では、ダイエットしては、リバウンドをくり返していた女性が、心屋流の「考え方」「心のあり方」を取り入れて自分を変えていった結果、みるみるうちに「理想の体型」になってしまったという「目からうろこのダイエット体験」を包み隠さず公開します。しかも、食べたいものを我慢せずに、特別な運動もせずに……。太ってしまう人は、「やせる人の大前提」をインストールすればいいのです!

著者について

心理カウンセラー

登録情報

  • フォーマット: Kindle版
  • ファイルサイズ: 2553 KB
  • 紙の本の長さ: 116 ページ
  • 出版社: PHP研究所 (2015/12/16)
  • 販売: Amazon Services International, Inc.
  • 言語: 日本語
  • ASIN: B01G3HT7DY
  • Text-to-Speech(テキスト読み上げ機能): 有効
  • X-Ray:
  • Word Wise: 有効にされていません
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.8 29件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: Kindleストア 有料タイトル - 33,222位 (Kindleストア 有料タイトルの売れ筋ランキングを見る)
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カスタマーレビュー

5つ星のうち3.8
評価の数 29

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29件のカスタマーレビュー

2017年9月28日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
41人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2018年4月13日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
5人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2018年10月26日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2018年7月27日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2018年3月20日
形式: Kindle版Amazonで購入
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2018年1月19日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
2017年5月22日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
7人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2017年11月15日
形式: Kindle版Amazonで購入
4人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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