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一生太らない体のつくり方-スロトレ実践編 単行本 – 2009/1/16

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商品の説明

内容紹介

『一生太らない体のつくり方』の実践編。スロートレーニング(「スロトレ」)で、太りにくい体をつくりましょう。実際に成功した人、失敗した人の典型的な例をあげて、一生太らない体のつくり方を解説。そして、スロトレをおこなっていく場合の効果的なやり方のほか、有酸素運動や食事などについても補足されています。

内容(「BOOK」データベースより)

3か月で、健康的に脂肪を減らす!多くのメディアで注目された脱・メタボ、待望の第2弾。

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登録情報

  • 単行本: 224ページ
  • 出版社: エクスナレッジ (2009/1/16)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4767808138
  • ISBN-13: 978-4767808130
  • 発売日: 2009/1/16
  • 梱包サイズ: 18.6 x 13.2 x 2.2 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.6 9件のカスタマーレビュー
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カスタマーレビュー

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2009年1月31日
形式: 単行本
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VINEメンバー2014年9月21日
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2009年2月1日
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VINEメンバー2009年11月11日
形式: 単行本
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2015年12月14日
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2014年2月13日
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2014年3月9日
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2013年2月3日
形式: 単行本|Amazonで購入
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