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発売元 アルゴ
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一流選手の動きはなぜ美しいのか からだの動きを科学する (角川選書) 単行本 – 2012/2/24

5つ星のうち 4.0 8件のカスタマーレビュー

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159回芥川賞&直木賞 大賞作品発表!
芥川賞受賞 『送り火』 高橋弘希。直木賞受賞 『ファーストラヴ』 島本理生。 特集ページへ

商品の説明

内容紹介

〈目次〉
はしがき
第1章 主観と客観のずれ
1 もも上げ神話
2 主観と客観のずれ
3 バネの誤解
4 動きの本質
5 スポーツ力
6 生理と心理のずれ
第2章 筋力に対する誤解
1 筋力万能主義
2 筋力の通じない世界
3 屈曲感覚
4 膝の抜きを使ったからだ使い
5 地面反力
6 伸展と屈曲
第3章 手足、体幹の使い方
1 腕の肉絞りの誤解
2 からだの姿勢と気分
3 脚の動かし方
第4章 走り方を考える
1 地面を強く蹴る
2 バランスを崩したバランス
3 外旋着地
4 頭部の制御
ちょっと脱線(1) 筋力と金力
ちょっと脱線(2) 内力と外力
ちょっと脱線(3) 薬指
ちょっと脱線(4) ワニ
ちょっと脱線(5) 落下するボールをつかめますか?
ちょっと脱線(6) 着物、履物の影響
ちょっと脱線(7) 宮本武蔵
あとがき
参考文献

内容(「BOOK」データベースより)

筋力が大きい方が勝つ、地面を強く蹴れば速く走れる、肩凝りの原因は肩にある―。私たちの「常識」は本当に正しいのか。スポーツや日常生活の動作における、からだの仕組みと構造を最新の研究成果で解説。無意識のうちに一流選手がみせる驚きの身体動作や、豊富な図版やエピソードとともに、からだが持つ能力の不思議に迫る。「力感を抜いて動作の質を上げる」からだ使いが分かる、目からウロコの身体論。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本: 198ページ
  • 出版社: KADOKAWA/角川学芸出版 (2012/2/24)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4047035025
  • ISBN-13: 978-4047035027
  • 発売日: 2012/2/24
  • 梱包サイズ: 18.8 x 12.8 x 1.8 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.0 8件のカスタマーレビュー
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カスタマーレビュー

トップカスタマーレビュー

2015年3月16日
形式: 単行本|Amazonで購入
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2014年2月6日
形式: 単行本|Amazonで購入
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2014年12月27日
形式: 単行本|Amazonで購入
2012年5月6日
形式: 単行本|Amazonで購入
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2012年12月12日
形式: 単行本|Amazonで購入
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2012年9月22日
形式: 単行本
8人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2013年3月21日
形式: 単行本
16人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2015年9月30日
形式: Kindle版
4人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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