昨日何食べたか？この質問はよくありますが、忘れてしまうことを多いと思います。
それは意識をしていないから。意識をして振り返れば自然に記憶されていきます。
30秒後、3分後、１時間後、翌日、1か月。ここまで振り返って記憶されます。
あとは難しいことを覚える際の記憶術など書かれていますが、
それはあくまでもサポート的な部分でこの振り返りを忘れないことが重要になります。
Kindle 端末は必要ありません。無料 Kindle アプリのいずれかをダウンロードすると、スマートフォン、タブレットPCで Kindle 本をお読みいただけます。
-
Apple
-
Android
-
Windows Phone
-
Android
無料アプリを入手するには、Eメールアドレスを入力してください。
![[六波羅穣]の一流の記憶法: あなたの頭が劇的に良くなり「天才への扉」がひらく](https://m.media-amazon.com/images/I/51eTKBgwT2L._SY346_.jpg)
