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一流の人はなぜ姿勢が美しいのか―日本人が八〇〇年伝え継いだ本物の礼法 単行本 – 2016/1/28

5つ星のうち 3.5 2件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

その立ち居振る舞いを見るだけで、信用に値する人かどうかわかる――。
まずは「耳は肩に垂れ、顎が浮かず、襟がすかぬように」という教えの通りに
姿勢を正すことで、一流人への第一歩が始まる。
室町時代から800年以上の間、一子相伝で受け継がれてきた「実用・省略・美」を
旨とする小笠原流礼法の継承者が、現代の生活やビジネスにも通じ、
非常に実用的かつ合理的な日本の礼儀作法を伝授する。
「立ったときに手を前に組む」「畳の縁は踏まない」といった
あやまった作法についても、なぜそれが間違いか合理的に解説。
日本人として一度は知っておきたい、世界に通用する礼法の真髄をこれ一冊で。


【目次】
第一章 代々、将軍家に指南してきた「礼法」とは
第二章 立つ――まずは体を真っすぐにすることから
第三章 呼吸――息を整えれば日常が変わる
第四章 歩く――美しい歩みで体が軽くなる
第五章 座る――仕事に役立つ凜とした所作
第六章 一流店でも困らない和食の作法
第七章 立ち居振る舞いでわかる、人の品格

内容(「BOOK」データベースより)

「立つ」「座る」「歩く」「食べる」。体を真っすぐにするだけで、人生と仕事が変わる。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本: 200ページ
  • 出版社: プレジデント社 (2016/1/28)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4833450852
  • ISBN-13: 978-4833450850
  • 発売日: 2016/1/28
  • 商品パッケージの寸法: 18.9 x 13 x 1.8 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.5 2件のカスタマーレビュー
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形式: 単行本
長年、猫背に悩んでいたことがきっかけで手に取ってみました。
「耳は肩に垂らす」はいいえて妙だと思った。確かに瞬時に姿勢が矯正できた。
維持するには筋肉をつけなくてはいけないと思うが、
日常で出来るエクササイズが入っているのでちょっと頑張ってみたい。
正直、能書きというか、精神論が書かれたマナー本はあまり好きではないのだが、
こちらはたとえば、「畳の縁を踏んではいけない」がなぜ間違っているのかを
丁寧に解説してくれて、マナーとは本来合理的なもので、形から入るモノではないのだとすごく納得。
著者が出会った一流の人はすべからく所作が美しかったというエピソードも
読んでいて身が引き締まる思いがした。食事の作法なども入ってるので
一冊あると一通りの作法が学べて、便利だと思った。
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形式: 単行本 Amazonで購入
疲れない身体の作り方: 実用的、効率的かつ美しい身体作法
上の本と内容はほとんど同じです。まるでコピペのような箇所もあって驚きました。
よく確認せずにどちらも購入してしまったので読み比べてみたところ、
本書ではイラストは少なくなり、本旨とはズレた話が多めになった印象を受けました。

『疲れない身体の作り方』の方が、体幹を鍛えるトレーニング方法などがまとまっています。
柔らかくて読みやすい文体なのも『疲れない身体の作り方』。
...続きを読む ›
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