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一流の人はなぜそこまで、コンディションにこだわるのか? ~仕事力を常に120%引き出すカラダ習慣~ (日本語) 単行本(ソフトカバー) – 2014/11/13

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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

集中力が上がるから、ミスが減る、残業が減る。疲れにくくなるから、眠くならない、ストレスが減る。体が軽いから、スーツをカッコよく着れ、モテる。2ヶ月で10キロ痩せて、ハイパフォーマーに変わる。忙しくて運動する時間がなくても大丈夫!

著者について

上野啓樹(うえの・けいじゅ)

公務員時代に生活習慣の乱れから激太り。
栄養士等の専門家に3ヶ月で600 ●本書では、「コンディションを整え、パフォーマンスを上げる」ことを目的としています。

●しかし、この方法を続けることで確実に痩せられます。

●運動なし、カロリー計算は必要ありませ ん。

●毎日の生活の食事と睡眠に気をつけるだけ。

●そして、リバウンドしない絶好調なカラダを手に入れることができます。

●アメリカでも、「原始人ダイエット(パレオ・ダイエット)」として、 似たような食事方法が注目を集めています!


嘘に思えるような 新常識がここにあります。
回以上も日参してダイエット指導を受ける。
世のダイエット情報も片っ端から試し、
多種のサプリメントやプロテインでも自ら人体実験を繰り返す。
世の常識がウソであることに気づき、試行錯誤の末に独自のダイエット法を確立。
噂が口コミで広がり、TVや雑誌等のダイエット企画を通じて2年半で50人を劇的ビフォーアフターに導く。

運動なし、カロリー計算なし、リバウンドなしのプログラム卒業生は1,500人超。
「ミス・ユニバースジャパン」の指導も歴任。
2014年日本代表の辻恵子氏も教え子の一人。

自信を取り戻すダイエット法を世に広めるべく、2013年「ダイエットアカデミー」を開校。



俣野成敏(またの・なるとし)

1993年、シチズン時計(株)入社。
安息の日々もつかの間、社の赤字転落により30歳でリストラ候補になる。
転職、起業の余地がないダメ社員に未来はないと一念発起。
役職経験・小売経験・有力人脈の一切を欠いたまま、メーカー直販の在庫処分店を社内起業。
老舗メーカーの古い価値観を逆風に受けながら、年商14億企業に育てあげる。
その功績が認められ、33歳でグループ約130社の現役最年少の役員に抜擢、
さらには40歳で本社償還、史上最年少の上級顧問に就任する。

この体験を記した『プロフェッショナルサラリーマン』シリーズは、累計11万部のベストセラーとなる。

2012年、独立。
複数の事業経営の傍ら、私塾『プロ研』でサラリーマンの自立を支援する。

登録情報

  • 出版社 : クロスメディア・パブリッシング(インプレス) (2014/11/13)
  • 発売日 : 2014/11/13
  • 言語 : 日本語
  • 単行本(ソフトカバー) : 206ページ
  • ISBN-10 : 4844373870
  • ISBN-13 : 978-4844373872
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち3.5 127個の評価

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上位レビュー、対象国: 日本

2016年10月8日に日本でレビュー済み
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2019年1月19日に日本でレビュー済み
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2017年11月30日に日本でレビュー済み
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2016年9月24日に日本でレビュー済み
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2016年9月30日に日本でレビュー済み
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