Facebook Twitter LINE
あわせ買い対象商品
ご注文合計額が¥ 2,000 (税込)以上の場合、購入いただけます。 詳細
通常配送無料 詳細
在庫あり。 在庫状況について
この商品は、Amazon.co.jp が販売、発送します。 ギフトラッピングを利用できます。
この商品は1-Click注文できません。
+ ¥ 257 配送料
中古品: 非常に良い | 詳細
発売元 古書こしょ
コンディション: 中古品: 非常に良い
コメント: 別冊付録付き 本体は未使用に近い状態
この商品をお持ちですか? マーケットプレイスに出品する
裏表紙を表示 表紙を表示
サンプルを聴く 再生中... 一時停止   Audible オーディオエディションのサンプルをお聴きいただいています。
この画像を表示

一個人(いっこじん) 2019年 03月号 雑誌 – 2019/2/9


その他()の形式およびエディションを表示する 他のフォーマットおよびエディションを非表示にする
価格
新品 中古品
雑誌, 2019/2/9
¥ 840
¥ 840 ¥ 570

booksPMP

【期間限定】ポイントアップキャンペーン開催中

1冊でも最大8% さらに3冊以上を購入する際クーポンコード「2222」を入力すると最大15%ポイント還元!今すぐチェック

click to open popover

よく一緒に購入されている商品

  • 一個人(いっこじん) 2019年 03月号
  • +
  • サライ 2019年 03 月号 [雑誌]
総額: ¥1,620
ポイントの合計: 99pt (6%)
選択された商品をまとめて購入

Kindle 端末は必要ありません。無料 Kindle アプリのいずれかをダウンロードすると、スマートフォン、タブレットPCで Kindle 本をお読みいただけます。

  • iOSアプリのダウンロードはこちらをクリック
    Apple
  • Androidアプリのダウンロードはこちらをクリック
    Android
  • Amazonアプリストアへはこちらをクリック
    Android

無料アプリを入手するには、Eメールアドレスを入力してください。

kcpAppSendButton

商品の説明

内容紹介

【特集】
こうすればラクになる!
冬の痛みとコリ
冷え・自律神経・食事から解決する!

立てば腰痛、歩けばひざが痛い、座っていても肩や首がこる…現代人を悩ませるこれらの不調。実は、痛みやコリを感じる部分に原因があるとは限らず、対処法もさまざまなのである。冬場に増える痛みとコリ、悪化して病院に駆け込む前に自分でできる予防・改善法を紹介。

●コリと痛みを自分で鎮める プロが教える正しい「もみ方」

●寝るだけ! 指だけ! 手当だけ! 体の痛みを手軽にケアながら式コリほぐし
[CHAPTER1]たった10分頭を乗せるだけ! タオル枕で寝るだけ整体
[CHAPTER2]いつでもどこでも手軽にできる健康習慣 1日5分の指ヨガが効く!
[CHAPTER3]顔や前腕をさするだけで脳が変わる 手を当てるだけの痛み対策

●原因不明の痛み、めまい、ストレス… あなたの不調、もしかして「天気痛」ではないですか?

●不調の陰には「栄養不足」が潜んでいる!? コリと痛みを食べて治す

●寒い季節の健康スープ&ドリンク
1 万年冷え性も、整腸作用も 冬にぴったり「ココア」健康法
2 骨や筋肉に栄養補給 大人向け「粉ミルク」健康法
3 薬膳効果で体を温め、滞った血流を流す 痛みとコリを癒す和らぎスープ

●食べる、飲む、浸かるで あらゆる不調を解決! 暮らしのショウガ「温活」術

●正しく使えば効果120%! 間違いだらけの入浴剤・湿布・コリとりグッズ

【別冊付録】荻原博子著『安倍政権は消費税を上げられない』ダイジェスト版


登録情報

  • 雑誌
  • 出版社: ベストセラーズ (2019/2/9)
  • 言語: 日本語
  • ASIN: B07M6RTGZS
  • 発売日: 2019/2/9
  • 梱包サイズ: 28.4 x 21 x 1.3 cm
  • おすすめ度: この商品の最初のレビューを書き込んでください。
  • Amazon 売れ筋ランキング:
  • さらに安い価格について知らせる
    この商品を出品する場合、出品者サポートを通じて更新を提案したいですか?

  • 目次を見る

まだカスタマーレビューはありません


この商品をレビュー

他のお客様にも意見を伝えましょう