長生きのリスクに備えよ。
これからは８５歳まで働かなければ…。
著者の警告に、危機感がにじむ。
ヒトの寿命はのび続けて、
２０５０年代には、１００歳以上の日本人が
７０万人にも達するという。
年金も、老後を支える施設も、人手も、
減る一方で、健康保険制度も
もたなくなるから、みんな
１００年生きていくためのお金を自力で工面し、
よく体を動かし、人と話し、バランスよく食べて心身脳の元気を保ち、
身の回りのことは、最後まで自分でやるしかない。
見方を変えれば、
人生１００歳、みんなで渡ればこわくない。
シニアのタフな変化もすでにおきている。
スポーツ庁によれば、積極的に運動する高齢者が増えて、とりわけ
７０～７９歳の体力の伸びが男女とも目ざましく、
１０年ほど前に比べて１０歳前後、若返っているという。
体力＝筋力がつくほど、脳も活性化して
記憶力や判断力が上がる、というデータが多数報告されているから
アクティブなシニアは脳の衰えも防いでいることになる。
また「１００歳のサラリーマン」氏の本が刊行されるなど、
１００歳を超えて働き続ける一般人も増えている。
「老後という発想を捨てなさい」という
著者の教えを、肝に銘じよう。
一〇〇歳時代の人生マネジメント 長生きのリスクに備える(祥伝社新書) (日本語) 新書 – 2017/5/1
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商品の説明
内容紹介
「老後」という発想を捨て、「学び直し」を!
今から約30年後、日本人の平均寿命は100歳を超えると言われている。しかし、経済成長はもはや望めず、生産年齢人口の激減により年金制度も破綻しかけている。
私たちは「長生きする」という一見めでたい理由によって、これまでにない脅威に晒(さら)されているのだ。もはや「老後」という発想を捨てて、自らの人生を生き抜かねばならない。
最優先で考えなければならないのは資金計画だが、同様に健康問題や人間関係も重要である。
今から準備すれば、まだ間に合う。一〇〇歳人生を安心して暮らすために「学び直し」を始めよう。
<目次>
<序章>100歳時代の「学び直し」
<第1章>100歳までのお金の話
<第2章>頭と体を健康に保つ
<第3章>メンタルをどう支えるか
<第4章>生きがいと人間関係
内容（「BOOK」データベースより）
今から約三〇年後、日本人の平均寿命は一〇〇歳を超えると言われている。しかし、経済成長はもはや望めず、生産年齢人口の激減により年金制度も破綻しかけている。私たちは「長生きする」という一見めでたい理由によって、これまでにない脅威に晒されているのだ。もはや「老後」という発想を捨てて、自らの人生を生き抜かねばならない。最優先で考えなければならないのは資金計画だが、同様に健康問題や人間関係も重要である。今から準備すれば、まだ間に合う。一〇〇歳人生を安心して暮らすために「学び直し」を始めよう。
著者について
石田淳(いしだ・じゅん)
一般社団法人行動科学マネジメント研究所所長。株式会社ウィルPMインターナショナル代表取締役社長兼最高経営責任者。アメリカの行動分析学会ABAI会員・日本行動分析学会会員。日本ペンクラブ会員。日経BP主催『課長塾』講師。 米国のビジネス界で大きな成果を上げる行動分析を基にしたマネジメント手法を日本人に適したものに独自の手法でアレンジ。「行動科学マネジメント」として確立。 その実績が認められ、日本で初めて組織行動の安全保持を目的として設立された社団法人組織行動セーフティマネジメント協会代表理事に就任。 グローバル時代に必須のリスクマネジメントやコンプライアンスにも有効な手法と注目され、講演・セミナーなどを精力的に行なう。著書に、『教える技術』『短期間で組織が変わる行動科学マネジメント』など多数。
著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
石田/淳
一般社団法人行動科学マネジメント研究所所長。株式会社ウィルPMインターナショナル代表取締役社長兼最高経営責任者。アメリカの行動分析学会ABAI会員・日本行動分析学会会員。日本ペンクラブ会員。日経BP主催『課長塾』講師。米国のビジネス界で大きな成果を上げる行動分析を基にしたマネジメント手法を日本人に適したものに独自の手法でアレンジ。「行動科学マネジメント」として確立。その実績が認められ、日本で初めて組織行動の安全保持を目的として設立された社団法人組織行動セーフティマネジメント協会代表理事に就任(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
登録情報
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