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ワイス博士の瞑想法 (瞑想CDブック) 単行本 – 2007/8/10

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商品の説明

内容紹介

『前世療法』のワイス博士がやさしく教える瞑想CDブックの登場!
なぜ、瞑想は心と体によいのでしょうか!? 瞑想をすると過去を思いわずらったり、先のことを心配したりすることが減り、ストレス・不安の多くが消えてゆきます。この瞑想の効果の素晴らしさに気づいたワイス博士は、本書とCDに収録された瞑想を患者に用いて、不眠・体重コントロール・禁煙・ストレス軽減・免疫システムの強化・血圧低下などにも役立てています。しかも瞑想は生活に簡単に組み込むことができ、あなたの人生でずっと利用することができるのです。
ワイス博士の瞑想法は、CDの言葉にしたがってイメージし、体と心をリラックスさせて深い瞑想状態へと導く「誘導瞑想」と呼ばれているものです。このCDブックを使って毎日20分の瞑想の時間を持つことにより、心の平和が深まり、健康になり、さらには人生が変わってゆくことでしょう。

内容(「BOOK」データベースより)

聞くだけでパワーが湧き上がり幸せな安らぎに心も体も包まれる!瞑想は、心と体を癒しストレスや不安を軽くしてくれます。『前世療法』のワイス博士本人の語りによる瞑想、山川亜希子さんのナレーション、江澄聖英さんの音楽を収録したCD付き。

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登録情報

  • 単行本: 312ページ
  • 出版社: PHP研究所 (2007/8/10)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4569693717
  • ISBN-13: 978-4569693712
  • 発売日: 2007/8/10
  • 梱包サイズ: 18 x 15.6 x 1.8 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.8 24件のカスタマーレビュー
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2016年2月29日
形式: 単行本Amazonで購入
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2018年10月15日
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2016年8月22日
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2017年12月18日
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2015年8月8日
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2008年11月6日
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2011年10月11日
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