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ロードバイク パワートレーニングの教科書 単行本(ソフトカバー) – 2016/4/16

5つ星のうち 3.1 8件のカスタマーレビュー

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単行本(ソフトカバー), 2016/4/16
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商品の説明

内容紹介

パワーの正体を知り、パワーメーターを使いこなせれば、
トレーニングの負荷の程度を調整したり、
ペダリング効率などのスキルを強化したりと、さまざまな工夫が可能です。
そうすれば、仮にパワーが頭打ちになったり、壁にぶつかったとしても、
さらに進化できるかもしれません。

パワーメーターとは、フィジカルの限界を見せつける残酷な機材であると同時に、
人間の持つ可能性に気づかせてくれる機材でもあるのです。

そしてパワーメーターは、楽しみのための道具でもあります。
仮にレースを目標としなくても、パワーメーターは体をコントロールし、
気持ちよく走ることを助けてくれるでしょう。
それは、自転車との付き合い方の本質でもあります。
パワーメーターとは苦しむための道具ですが、
実はそれ以上に、楽しむための機材なのです。

内容(「BOOK」データベースより)

FTPは存在しない!?ペダリング効率を上げてパワーをスピードに変えろ!パワーとパワーメーターの本当の意味を理解し、より速くなる!

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登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 191ページ
  • 出版社: 洋泉社 (2016/4/16)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4800308712
  • ISBN-13: 978-4800308719
  • 発売日: 2016/4/16
  • 梱包サイズ: 21 x 15 x 1.5 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.1 8件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 236,229位 (本の売れ筋ランキングを見る)
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カスタマーレビュー

トップカスタマーレビュー

2017年4月13日
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2017年1月8日
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2016年5月22日
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2016年12月12日
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2017年5月27日
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2016年5月10日
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2016年4月18日
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2016年6月21日
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