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ロコモサイズ 美筋ダイエット(DVD付き) (日本語) 単行本 – 2014/5/31

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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

「なんだか疲れやすい」「腕が上がりづらい」「腰やひざが痛い」…もしかしてそれ、「ロコモティブシンドローム」の始まりかも。顔にシワやたるみができるように、ケアをしなければ、筋肉も体もどんどん老化していきます。ケアとは、足腰を鍛える適度な運動。「ロコモサイズ」は、スポーツ選手が肉体改善するときのプログラム理論を、女性でもムリなく楽しめる動きに置き換えたエクササイズです。美しい筋肉がつくと、不調が改善され、見た目もぐっと若返り、毎日の生活も輝き始めます。

著者について

<綾戸智恵プロフィール>
ジャズシンガー。1957年生まれ。
3才でクラシック・ピアノを始め、教会ではゴスぺルを歌い、
中学に入るとナイト・クラブでピアノを弾くようになる。
17才で単身渡米。
1998年『For All We Know』で鮮烈デビュー。
2001年、第51回芸術選奨文部科学大臣新人賞(大衆芸能部門)受賞。
2003年、紅白歌合戦で熱唱した「テネシー・ワルツ」が大きな話題となる。

お笑い芸人顔負けの爆笑トークを交えながら、
ジャズ、ポップスなど幅広いレパートリーを巧みにとり入れた個性的なステージは、
多くのファンを魅了している。

登録情報

  • 発売日 : 2014/5/31
  • 単行本 : 64ページ
  • ISBN-10 : 433497788X
  • ISBN-13 : 978-4334977887
  • 出版社 : 光文社 (2014/5/31)
  • 言語: : 日本語
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち3.6 5個の評価

カスタマーレビュー

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上位レビュー、対象国: 日本

2014年7月20日に日本でレビュー済み
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2015年1月5日に日本でレビュー済み
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2014年6月17日に日本でレビュー済み
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2014年9月16日に日本でレビュー済み
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2014年6月9日に日本でレビュー済み
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