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レタスクラブ ’17 1/10号 (日本語) 雑誌 – 2016/12/22

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商品の説明

内容紹介

やせたい人の冷凍ストック

料理特集「やせたい人の冷凍ストック」では、やせやすい体質をつくる「低糖質高たんぱく」の肉や魚介に、新陳代謝をアップする「やせる味つけ」をプラスして冷凍。忙しい人にも続けやすく、やせる食習慣をつけることができます。野菜不足が気になる人には「うす塩冷凍ストック」!野菜にかるく塩をもみこんでから冷凍することで、減塩効果につながり、太りにくい体をつくります。お正月の切り餅を料理やスイーツにアレンジした「もちカレンダー」、フライパンで焼ける「簡単ピザ」は、冬休みに子どもといっしょに作って楽しめます!こわいほど当たる!と人気の立木冬麗さんの「2017年星のお告げスペシャル」も必見です!

BOOK IN BOOK「作りおき 自家製だれ&調味料BOOK」や生活特集「人が来る前の15分段取り掃除」などにもご注目ください。


登録情報

  • 雑誌: 148ページ
  • 出版社: KADOKAWA (2016/12/22)
  • 言語: 日本語
  • ASIN: B01N95E4XJ
  • 発売日: 2016/12/22
  • 梱包サイズ: 30 x 22.8 x 1 cm
  • カスタマーレビュー: 5つ星のうち 5.0 1 件のカスタマーレビュー
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2017年2月28日に日本でレビュー済み
形式: 雑誌Amazonで購入
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