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レスリー・カミノフのヨガアナトミィ 単行本(ソフトカバー) – 2017/5/10

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商品の説明

出版社からのコメント

『YOGA Anatomy』改訂第2版の邦訳です。(初版邦訳はPHP研究所より邦題『最強のヨガレッスン』として刊行)

内容(「BOOK」データベースより)

アメリカヨガ関連書のトップセラーの1つである本書が、豊富なフルカラー図解と詳細な説明を携え、初版からさらに充実した内容で新登場。呼吸、立位のポーズ、そしてインバージョンで、筋肉がそれぞれ関節の動きに従ってどのように動いているのか確かめながら実践できるので、従来の参考書よりもぐっと理解が深る内容。ポーズの変形型は効果を高めているのか、そしてそもそも脊柱、呼吸、身体の位置はそれぞれお互いにどう関係しているのかなど、今までに知り得なかった本質的で充実した内容も多数掲載。

出版社より

登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ ガイアブックス; 改訂第2版 (2017/5/10)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2017/5/10
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 単行本(ソフトカバー) ‏ : ‎ 288ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 488282969X
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4882829690
  • 寸法 ‏ : ‎ 25.5 x 18 x 2 cm
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち4.3 21個の評価

カスタマーレビュー

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上位レビュー、対象国: 日本

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