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レジスタンス・トレーニング (シリーズ「トレーニングの科学」) 単行本 – 1994/1


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商品の説明

内容(「MARC」データベースより)

レジスタンストレーニングは主として筋力や筋量の増加を目的として行われる。本書は、レジスタンストレーニングについての基礎的な知識や具体的な応用例をまとめたもので指導者や選手に役立つ資料。


登録情報

  • 単行本: 292ページ
  • 出版社: 朝倉書店 (1994/01)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4254690150
  • ISBN-13: 978-4254690156
  • 発売日: 1994/01
  • 梱包サイズ: 21 x 15 x 2.2 cm
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