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リンパドレナージュ・ダイエット―毒素を排出してやせる! 単行本 – 2006/3/1

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商品の説明

内容紹介

いま、リンパマッサージが女性に大人気であるが、本書で紹介する「リンパドレナージュ」は、リンパマッサージ以上のダイエット効果がある、簡単マッサージ手技のことである。
リンパマッサージは、単にリンパの流れをスムーズにするのみにとどまるが、リンパドレナージュは、リンパの流れをスムーズにするだけでなく、流れを阻害する原因を解消したり、皮下に余計に溜まったたんぱく質の除去を行ったりする働きがあるので、デトックス(毒素排出)効果抜群。より、むくみ解消効果、引き締め効果がある。
著者自らが実践し、高いダイエット効果がある「セルフリンパドレナージュ」のやり方を、首、顔、ウエスト、お腹、脚、おしり、バスト、腕など、部位ごとにイラストでわかりやすく解説。
ダイエット効果、引締め効果のみならず、冷え性やアトピー、にきびあとなどを改善する効果もある驚異のマッサージを、本書でぜひ身につけてください。

内容(「BOOK」データベースより)

リンパマッサージより、毒出し効果あり!一人で簡単にできるマッサージ手技で、あなたもキレイなからだになれる。山田式セルフリンパドレナージュを、お洒落なイラストで分かりやすく紹介します。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本: 127ページ
  • 出版社: PHP研究所 (2006/3/1)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 456964936X
  • ISBN-13: 978-4569649368
  • 発売日: 2006/3/1
  • 梱包サイズ: 21 x 15 x 1.6 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.2 36件のカスタマーレビュー
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2016年9月12日
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2016年3月19日
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2015年4月27日
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2014年7月28日
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2013年2月13日
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2013年2月21日
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2015年6月7日
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2014年1月21日
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