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リンネル特別編集 体を温める、わたしの習慣 (TJMOOK) ムック – 2018/12/14

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商品の説明

内容紹介

「なんとなく体が疲れる」「手足の先が冷たくてこの時期ツライ」といった不調は
生活習慣病が原因であることが多く、その多くは食やちょっとした習慣で改善が可能です。
本誌では、素敵な暮らしをしている10人に毎日実践している「体を温める習慣」を取材。
冷えとりの第一人者・石原結實氏監修のもと、それぞれの冷えとり術の効果を解説します。


登録情報

  • ムック: 95ページ
  • 出版社: 宝島社 (2018/12/14)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 480029021X
  • ISBN-13: 978-4800290212
  • 発売日: 2018/12/14
  • 梱包サイズ: 26.2 x 21.2 x 0.6 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 5.0 1 件のカスタマーレビュー
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2019年1月15日
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