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リラックス系プチ瞑想術 (だいわ文庫) 文庫 – 2006/5/1

5つ星のうち 4.2 12件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

一五分でOK、誰でも一人で手軽に瞑想ができる!忙しい生活を送っている人ほど、リラックスして“自分を取り戻す”時間が必要です。瞑想はアタマをクリーニングして脳の働きをよくし、カラダの調子をととのえ、ココロにゆとりを与えてくれる、いわば心身のリフレッシュ法。プチ瞑想でストレス解消!元気力アップ!人生が楽しくなる幸せの技術。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)

宝彩/有菜
広島県に生まれる。瞑想家・画家。大阪大学経済学部を卒業した後、銀行に勤務。瞑想体験を自ら深め、日常生活でできる瞑想法を実践・指導して十余年になる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


登録情報

  • 文庫: 177ページ
  • 出版社: 大和書房 (2006/5/1)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4479300287
  • ISBN-13: 978-4479300281
  • 発売日: 2006/5/1
  • 梱包サイズ: 15 x 10.6 x 1.4 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.2 12件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 657,256位 (本の売れ筋ランキングを見る)
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2017年1月25日
形式: Kindle版Amazonで購入
2010年3月3日
形式: 文庫Amazonで購入
14人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2010年10月18日
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2013年9月12日
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ベスト1000レビュアー
2016年1月14日
形式: 文庫
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2017年12月6日
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2019年1月5日
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2016年7月4日
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