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リラックスの科学―毎日のストレスを効果的に解放する (ブルーバックス) 新書 – 1988/1


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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

世は、まさにストレス時代。突然暴落しては急上昇する株価、思うようには対応できない円高や産業構造の中で、現役社長や企業戦士の突然死も相次いでいる。本書は、毎日のストレスを筋肉で解放できることを豊富な写真を用いて科学的、かつ具体的に紹介している。

著者について

【F・J・マクギーガン】
アメリカのオクラホマ市に生まれる。サンディエゴの米国国際大学(USIU)のストレス処理研究所長および心理学教授。専攻はストレス処理、臨床リラクセーション法、認知的心理生理学。前国際パブロフ学会会長。

【三谷惠一】
1938年奈良市に生まれる。京都大学文学部心理学専攻卒業。現在岡山大学文学部心理学講座教授。文学博士。専門は学習・発達心理学。著書に『医療と看護の心理学』などある。

【森昭胤】
1930年岡山県に生まれる。岡山大学医学部卒業。現在、岡山大学医学部脳代謝研究施設教授。医学博士。専攻は脳代謝医学。著書に『脳とアミノ酸』などある。


登録情報

  • 新書: 219ページ
  • 出版社: 講談社 (1988/01)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4061327151
  • ISBN-13: 978-4061327153
  • 発売日: 1988/01
  • 梱包サイズ: 17.6 x 8.4 x 1.2 cm
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