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成瀬 悟策
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リラクセーション―緊張を自分で弛める法 (ブルーバックス) (日本語) 新書 – 2001/6/20

成瀬 悟策 (著)
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  1. 本の長さ
    224ページ
  2. 言語
    日本語
  3. 出版社
    講談社
  4. 発売日
    2001/6/20
  5. ISBN-10
    4062573350
  6. ISBN-13
    978-4062573351
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商品の説明

内容（「BOOK」データベースより）

からだの「声」に耳を澄ますと、身も心も、驚くほど楽になる。四十肩や五十肩、肩凝り、腰痛をはじめ、長年の間に無意識のうちに自分で貯めこんでしまった過剰で不当な緊張を自分で弛める方法を詳しく伝授!好評書『姿勢のふしぎ』で紹介した臨床動作法の実践篇。

著者について

成瀬悟策（なるせごさく）
1924年岐阜県生まれ。東京文理科大学心理学科卒業。1988年九州大学教授定年退官。その後1993年まで九州女子大学・九州女子短期大学学長。日本催眠医学心理学会理事長、日本心理臨床学会理事長を歴任。現在、九州大学名誉教授、日本リハビリテイション心理学会理事長、日本臨床動作学会理事長、日本学術会議会員。医学博士、臨床心理士。2001年、勲二等瑞宝章受章。『心理リハビリテイション』『動作訓練の理論』『臨床動作学基礎』ほか多数の著・編書がある。
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登録情報

  • 出版社 : 講談社 (2001/6/20)
  • 発売日 : 2001/6/20
  • 言語 : 日本語
  • 新書 : 224ページ
  • ISBN-10 : 4062573350
  • ISBN-13 : 978-4062573351
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    阿含
    5つ星のうち5.0 筋肉を弛めることが心の癒しには大切。
    2018年9月13日に日本でレビュー済み
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    1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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    サニー
    5つ星のうち5.0 すべて
    2017年2月21日に日本でレビュー済み
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    3人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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    北薗
    5つ星のうち5.0 リラックスが大事ですね
    2017年5月30日に日本でレビュー済み
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    1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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    丸山 由美子
    5つ星のうち4.0 満足です
    2020年8月21日に日本でレビュー済み
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    高月　正清
    5つ星のうち5.0 誤評価の件
    2020年2月11日に日本でレビュー済み
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    役に立った
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    BlackLotus
    5つ星のうち3.0 五十肩・四十肩など緊張からの肩こり等の疾患があるのであれば
    2013年4月24日に日本でレビュー済み
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    4人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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    A
    5つ星のうち3.0 習わないと難しい！
    2018年1月1日に日本でレビュー済み
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    1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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    コーキ
    ベスト1000レビュアー
    5つ星のうち4.0 肩が凝っていることに気付いてもそれを引き起こした原因が自分の生活習慣であることに気付いていない人が多い
    2015年3月22日に日本でレビュー済み
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    3人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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