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リハビリの先生が教える「健康寿命が10年延びるからだのつくり方」 (日本語) 単行本(ソフトカバー) – 2017/2/15

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単行本(ソフトカバー), 2017/2/15
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商品の説明

出版社からのコメント

健康寿命を延ばすことはすべての人の願いです。では介護や人の世話に頼らずにどう健やかに人生を全うするか。

リハビリに携わる著者がその答えを分かりやすく解説。体の老化現象と常に対峙している著者だから書けた 大人世代必読の一書です。

【2大特典‼︎】
1日5分からはじめるエクササイズメニュー付録
WEB動画付き

内容(「BOOK」データベースより)

たった5分の運動で見違えるほど変わる!何もしなければ、約10年間、介護が必要な晩年があなたにも訪れます。1日5分からはじめる「エクササイズメニュー」付。分かりやすいWEB動画付。

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2017年3月23日に日本でレビュー済み
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2017年9月6日に日本でレビュー済み
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2018年12月16日に日本でレビュー済み
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2017年7月30日に日本でレビュー済み
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2017年12月24日に日本でレビュー済み
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2017年3月4日に日本でレビュー済み
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