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リハビリの先生が教える「健康寿命が10年延びるからだのつくり方」 単行本(ソフトカバー) – 2017/2/15

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単行本(ソフトカバー), 2017/2/15
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商品の説明

内容紹介

ミドル世代からでも日頃のちょっとした自分に合ったエクササイズや努力で健康寿命を延ばすことが可能です。

からだの使い方や、歩行に関する研究で著名な関東労災病院中央リハビリテーション部 主任 理学療法士 園部俊晴氏が書き下ろした健康寿命を延ばすからだのつくり方を紹介している新刊本です。
書籍の内容を分かりやすく解説した動画がございます。
こちらも是非ご覧下さい。
https://www.youtube.com/watch?v=5k7lMGyrnuo

出版社からのコメント

健康寿命を延ばすことはすべての人の願いです。では介護や人の世話に頼らずにどう健やかに人生を全うするか。

リハビリに携わる著者がその答えを分かりやすく解説。体の老化現象と常に対峙している著者だから書けた 大人世代必読の一書です。

【2大特典‼︎】
1日5分からはじめるエクササイズメニュー付録
WEB動画付き

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 157ページ
  • 出版社: 運動と医学の出版社 (2017/2/15)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4904862244
  • ISBN-13: 978-4904862247
  • 発売日: 2017/2/15
  • 商品パッケージの寸法: 21 x 14.8 x 1.5 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.8 5件のカスタマーレビュー
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2017年3月23日
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2017年9月6日
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2017年3月4日
0コメント| 2人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか?はいいいえ違反を報告
2017年3月12日
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2017年7月30日
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