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リストラティブヨガ (日本語) 単行本(ソフトカバー) – 2017/7/10

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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

リストラティブヨガは、理学療法士でありアイアンガーヨガの正式認定指導者であるジュディス・ラサターによって1990年代に考案された深い休息感を得るためのヨガです。リストラティブヨガは、プロップス(補助用具)をふんだんに使用して、無理のない姿勢でゆっくりとポーズを取ることにより、完全なるリラクゼーション状態を目指します。完全なリラクゼーションを得ることで、現代社会に疲弊した心と身体のエネルギーが徐々に回復し、再び生き生きとしたあなた自身が甦るでしょう。

著者について

著者:ジュディス・ハンソン・ラサター(Judith Hanson Lasater)
ジュディス・ハンソン・ラサターは1971年からヨガを指導しており、理学療法の理学士号および東洋と西洋の心理学の博士号を取得。カリフォルニア・ヨガ指導者協会会長。著書に『30 Essential Yoga Poses』、『Yogabody』、『Living Your Yoga』など。サンフランシスコ在住。

監修:
chama
TOKYOYOGA創設者・ディレクター、ヨガインストラクター
1967年生。TOKYOYOGA創設者・ディレクター、ヨガ講師。東京を拠点に国内外で指導。アシュタンガ・ヨガの実践および指導経験をベースに、機能解剖学、クラニオセイクラルなどのボディワークの知見を活かした指導に定評がある。インドにて Sri K.Pattabhi Jois よりアシュタンガヨガの直接指導を受け、リストラティブヨガの第一人者であるJudith Hanson Lasaterに師事。
www.chama-yoga.com

桜井 くみ(さくらい くみ)
TOKYOYOGA YogaBodyトレーニングコース監修者、鍼・マッサージ・整体師、TOKYOYOGAインストラクター、介護支援専門員・機能訓練指導員
身体に触れる仕事に長年携わるなかで、2004年よりヨガを指導。TOKYOYOGA「YogaBodyトレーニングコース」を開発・指導し、ヨガ指導者養成を行う。神戸で子育てをしながら身体に関しての探求に情熱を注ぐ、カラダオタク。
yogabody.jp

監訳:東郷 美希子(とうごう みきこ)
Judith Hanson Lasater Relax and Renew リストラティブヨガ上級認定講師、TOKYOYOGAインストラクター
留学先の英国で初めてヨガに出会い、帰国後、TOKYOYOGAにてchamaの指導者養成コースを修了。その後、本書の著者Judith Hanson Lasaterに師事しリストラティブヨガを学ぶ。ヨガインストラクターとともに、ヨガの翻訳や通訳なども行う。

翻訳者:大田直子(おおた なおこ)
東京大学文学部社会心理学科卒業。訳書に『パートナーヨーガ』、『神話と伝説バイブル』、『アシュタンガ・ヨーガ インターミディエート・シリーズ』(いずれもガイアブックス)など。

登録情報

  • 出版社 : ガイアブックス (2017/7/10)
  • 発売日 : 2017/7/10
  • 言語 : 日本語
  • 単行本(ソフトカバー) : 240ページ
  • ISBN-10 : 4882829878
  • ISBN-13 : 978-4882829874
  • 寸法 : 25.5 x 19.8 x 1.2 cm
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち4.1 9個の評価

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2020年11月17日に日本でレビュー済み
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2019年2月25日に日本でレビュー済み
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