通常配送無料 詳細
残り2点(入荷予定あり) 在庫状況について
この商品は、Amazon.co.jp が販売、発送します。 ギフトラッピングを利用できます。
ランニング障害 改善BOOK がカートに入りました
+ ¥ 257 関東への配送料
中古品: 良い | 詳細
発売元 ANGE
コンディション: 中古品: 良い
コメント: 良品
この商品をお持ちですか? マーケットプレイスに出品する
裏表紙を表示 表紙を表示
サンプルを聴く 再生中... 一時停止   Audible オーディオエディションのサンプルをお聴きいただいています。
5点すべてのイメージを見る

ランニング障害 改善BOOK 単行本 – 2012/10/5

5つ星のうち 3.4 15件のカスタマーレビュー

その他()の形式およびエディションを表示する 他のフォーマットおよびエディションを非表示にする
価格
新品 中古品
単行本, 2012/10/5
¥ 2,592
¥ 2,592 ¥ 690

booksPMP

【まとめ買いキャンペーン開催中】

書籍3冊以上を購入する際、クーポンコード「1724」を入力すると最大8%ポイント還元!今すぐチェック

click to open popover


よく一緒に購入されている商品

  • ランニング障害 改善BOOK
  • +
  • トップアスリートのランニングフォームで自己記録がぐんぐん伸びる本 (改善BOOKシリーズ)
  • +
  • 確実に速くなる ランニングの科学
総額: ¥5,940
ポイントの合計: 180pt (3%)
選択された商品をまとめて購入

Kindle 端末は必要ありません。無料 Kindle アプリのいずれかをダウンロードすると、スマートフォン、タブレットPCで Kindle 本をお読みいただけます。

  • Apple
  • Android
  • Android

無料アプリを入手するには、Eメールアドレスを入力してください。



159回芥川賞&直木賞 大賞作品発表!
芥川賞受賞 『送り火』 高橋弘希。直木賞受賞 『ファーストラヴ』 島本理生。 特集ページへ

商品の説明

内容紹介

ランニング障害は走りながら治す!
最先端の医科学から生まれた
16種類の動的フォームが痛みを撃退!
■ランニング障害の正体を暴く
休養やアイシング等(RICE)では解決しない、ランニング障害。その原因には、相性の悪いシューズ、崩れた筋バランス&骨格アライメント、それを生み出した動作習慣(動きの癖)があります。
■“シューズ選び"が走りを変える
走りながら治すために、自分の骨格アライメントに合うランニングシューズを手に入れましょう。さらに、扁平足やハイアーチ等、足骨格に合わせた3種類のヒモの結び方を駆使します。
■第1章 ランニング障害の基礎知識
■第2章 シューズの選び方
■第3章 症状別エクササイズ
■対応する障害名
種子骨障害、足底筋膜炎、アキレス腱炎、アキレス腱周囲炎、アキレス腱付着部炎、腓腹痛筋、腸脛靱帯炎、座骨神経痛、中足骨痛、鵞足部炎、膝蓋軟骨軟化症、外反母趾、シンスプリント、コンパートメント症候群、恥骨部痛、踵部痛

内容(「BOOK」データベースより)

“痛み”の要因(3つの根本原因)を解明&改善。キネティックチェーン(運動連鎖)に働きかけるKCCランニングを紹介。タイプ別に、最適なシューズが分かる。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本: 168ページ
  • 出版社: スタジオタッククリエイティブ (2012/10/5)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 488393540X
  • ISBN-13: 978-4883935406
  • 発売日: 2012/10/5
  • 梱包サイズ: 20.8 x 15 x 1.6 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.4 15件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 333,313位 (本の売れ筋ランキングを見る)
  • さらに安い価格について知らせる
    この商品を出品する場合、出品者サポートを通じて更新を提案したいですか?

  • 目次を見る

カスタマーレビュー

トップカスタマーレビュー

2015年9月18日
Amazonで購入
4人のお客様がこれが役に立ったと考えています
|コメント|違反を報告
2016年2月4日
Amazonで購入
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
|コメント|違反を報告
2014年1月20日
Amazonで購入
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
|コメント|違反を報告
2015年2月25日
Amazonで購入
2015年7月1日
Amazonで購入
2013年5月14日
Amazonで購入
6人のお客様がこれが役に立ったと考えています
|コメント|違反を報告
2012年11月2日
Amazonで購入
12人のお客様がこれが役に立ったと考えています
|コメント|違反を報告
2013年4月17日
Amazonで購入
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
|コメント|違反を報告

最近のカスタマーレビュー