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ラブダイエット スイーツなしで体と心を満たす美の教科書 (日本語) 単行本 – 2017/10/12

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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

5秒ハグすれば、食べすぎない。「性欲も食事、睡眠と同じくらい大切にして!」人気栄養コンサルタントによる、ハグ、キス、メイクラブ…スキンシップでキレイになる方法。

著者について

2004年から8年間、ミス・ユニバース・ジャパン公式栄養コンサルタントとして世界一の美女を目指すファイナリストたちに「美しくなる食生活」を指南。栄養学、薬理学、生理学など予防医学における幅広い専門知識を駆使し、“内側からより美しく、心も身体も健やかに輝く"をテーマに、ハッピーな毎日のための食とライフスタイルを発信。
2015年からNHKワールドの海外向け番組『Medical Frontiers』のプレゼンターも務めている。
1969年オーストラリア・シドニー生まれ。シドニー工科大学卒業、健康科学学士。ネイチャーケアカレッジ卒業(栄養学)。オーストラリア伝統的医薬学会(ATMS)会員。オーストラリアで医師とともに、アレルギーや自己免疫疾患、心臓病や糖尿病などの生活習慣病や、肌コンディションに悩む患者の治療に従事する。

著書『世界一の美女になるダイエット』『世界一の美女になるダイエットバイブル』『30日で生まれ変わる美女ダイエット』(以上、幻冬舎)は累計50万部のベストセラーとなり、多くの女性たちの食に対する意識を変革した。
その他に『美女の血液型BOOK』(主婦と生活社)、『グルテンフリーダイエット』(ポプラ社)、『自信という最上のドレスの手に入れ方』(幻冬社)、『SUPER BEAUTY SWEETS』(小学館)、『和食の食べ方を知れば、女性はもっと美しくなれる』(学研プラス)などがある。

登録情報

  • 発売日 : 2017/10/12
  • ISBN-10 : 4344031865
  • ISBN-13 : 978-4344031869
  • 単行本 : 212ページ
  • 商品の寸法 : 18.8 x 12.9 x 1.5 cm
  • 出版社 : 幻冬舎 (2017/10/12)
  • 言語: : 日本語
  • カスタマーレビュー:
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