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ラクうま! 減塩水レシピ (TJMOOK) ムック – 2015/2/16


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商品の説明

内容紹介

高血圧予防・改善のため、減塩調理を習慣にしたいと思っても、
毎日きちんと量るのは面倒で、摂取量も把握しにくいもの。
栄養士の小田真規子さん考案の「減塩水」を使えば、無理なく減塩生活をはじめられます。
塩を上手に利用すれば、塩分が含まれているほかの調味料も減らすことができ、
1日の摂取塩分総量を減らせる目からウロコの新しい減塩法を提案。
「減塩水」の基本から、確実に効果が出る、1週間の献立レシピも紹介します。


登録情報

  • ムック: 79ページ
  • 出版社: 宝島社 (2015/2/16)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4800236509
  • ISBN-13: 978-4800236500
  • 発売日: 2015/2/16
  • 梱包サイズ: 25.6 x 21 x 0.8 cm
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