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ライザップごはん 決定版 おうちで簡単! (日本語) 単行本 – 2016/6/9

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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

初公開!RIZAP秘伝レシピ76品。全レシピ糖質量、タンパク質量、カロリー付き。

著者について

RIZAP
RIZAP株式会社。2012年2月1号店OPEN。パーソナルトレーナーによって確実に結果を出すため、4万人以上のビックデータと科学的根拠に基づいた「トレーニング」、栄養学に基づいた無理なく続けられる「食事指導」、「メンタルサポー ト」の「ライザップメソッド」による、パーソナルトレーニングジムの運営を行っている。医療機関との提携や、大学との共同研究を始めるなど、世の中の健康に関する様々な課題に積極的に取り組んでいる。本書で紹介しているレシピは、ライザップ管理栄養士が担当。「低糖質」「高タンパク質」のライザップメソッドをベースに、家庭でも手軽に作れる料理を考案。

登録情報

  • 出版社 : 講談社 (2016/6/9)
  • 発売日 : 2016/6/9
  • 言語 : 日本語
  • 単行本 : 120ページ
  • ISBN-10 : 4062201313
  • ISBN-13 : 978-4062201315
  • 寸法 : 20 x 0.9 x 18 cm
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち4.0 95個の評価

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上位レビュー、対象国: 日本

2016年10月3日に日本でレビュー済み
717人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2019年3月2日に日本でレビュー済み
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15人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2018年12月2日に日本でレビュー済み
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2019年10月6日に日本でレビュー済み
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2019年6月10日に日本でレビュー済み
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2019年6月28日に日本でレビュー済み
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2020年5月7日に日本でレビュー済み
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2018年4月7日に日本でレビュー済み
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