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ヨーガ式呼吸法ダイエット―おなかがやせる!究極のダイエット本 (日本語) 単行本 – 2004/7/1

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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

内臓脂肪・皮下脂肪がこの呼吸法でみるみる燃える。読者モニターが証明した、最大ウエスト-8cm、内臓脂肪41%減!パワーヨーガの綿本彰がわかりやすく呼吸法を解説。

内容(「MARC」データベースより)

ヨーガ式呼吸法について、呼吸の仕組み、呼吸の方法、呼吸と合わせて行うとより効果が高いポーズなどを、順を追ってイラストで紹介。実際に呼吸法でダイエットに成功した人の体験談や、TPOに合わせた呼吸法も収録する。

登録情報

  • 出版社 : 双葉社 (2004/7/1)
  • 発売日 : 2004/7/1
  • 言語 : 日本語
  • 単行本 : 95ページ
  • ISBN-10 : 4575296929
  • ISBN-13 : 978-4575296921
  • カスタマーレビュー:
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