アシュタンガの創始者が、まじめにストイックにその道を切り開いてきた様子がわかる。
けど、ヨガ以外の日常生活、食事から性生活に至るまで、禁忌が記されており、実践したらしたですごいんだろうけど、
一般的なヨガ愛好家にはきついかも?
国際レベルのインストとか流派の創始を目指す人にはいいのかも。
ゆ
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