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ヨガと私と子ども達 ~まじめなママは辞めました~ オンデマンド (ペーパーバック) – 2017/9/4


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商品の説明

内容紹介

子育ても仕事も計画通りになんてならない! だから楽しい! 正しい方法なんてないのだから。普通の会社員として働き、子育てをする著者が、ヨガから学んだ心のトレーニング。仕事が減ったわけでも、簡単になったわけでも、子どもの聞き分けがよくなったわけでもない。ただ、自分自身が変わった。日々悩む、すべての女性へ。

著者について

1978年生、三重県出身。金沢大学大学院自然科学研究科機械科学専攻修了。国内電機メーカーにエンジニアとして勤務後、出産・育児を機にヨガ講師としての活動を開始。現在は会社員として働く傍ら、ヨガ講師を続けている。2012年ハワイにて「ヨガはすべての人のために」をモットーとしたプラーナチャクラヨガ(TM)を学ぶ。キッズヨガ、シニアヨガ、マタニティヨガ、ハンディキャップヨガの指導法も学び、日常生活で実践できるヨガの指導を心がけている。


登録情報

  • オンデマンド (ペーパーバック): 152ページ
  • 出版社: ギャラクシーブックス; 1版 (2017/9/4)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4866280441
  • ISBN-13: 978-4866280448
  • 発売日: 2017/9/4
  • 商品パッケージの寸法: 13 x 1 x 18.8 cm
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