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ヨガとシンプルライフ (正しく暮らすシリーズ) 単行本(ソフトカバー) – 2016/7/28

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商品の説明

内容紹介

月間PV60万超の人気ブログ「ヨガとシンプルライフ」がついに書籍化!!
ヨガインストラクターでもあるみうさんが綴る、ちょうどよくムリせず、ものを減らしたシンプルライフ。
「バランスを取る」「足るを知る」「人と比べない」そんなヨガの考え方が、生活にしっかり息づいた暮らし。
「使わない美容法」、「引き算のファッション」「掃除を簡単にするコツ」「ヨガの基本」まで、
心も体も心地よく、しなやかに暮らすためのヒントがいっぱいに詰まっています。

【内容紹介】
1章 シンプルに暮らすということ
2章 シンプルなインテリアともの選び
3章 五感で楽しむ暮らし
4章 掃除と洗濯のシンプルな工夫
5章 引き算のファッション
6章 使わない美容法
7章 食べ物と健康
8章 暮らしによりそうヨガ
9章 ヨガとシンプルライフ

内容(「BOOK」データベースより)

暮らしに生きるヨガの知恵。小さく心地よいシンプルライフ。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 127ページ
  • 出版社: ワニブックス (2016/7/28)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4847094778
  • ISBN-13: 978-4847094774
  • 発売日: 2016/7/28
  • 梱包サイズ: 20.6 x 14.8 x 1.4 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.6 8件のカスタマーレビュー
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2016年8月4日
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2016年8月3日
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2016年9月26日
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2016年11月4日
形式: 単行本(ソフトカバー)
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2016年8月6日
形式: 単行本(ソフトカバー)|Amazonで購入
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2016年7月31日
形式: 単行本(ソフトカバー)
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2016年8月1日
形式: 単行本(ソフトカバー)
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2017年2月17日
形式: 単行本(ソフトカバー)
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