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ヨガから始まる―心と体をひとつにする方法 (カルチャー・スタディーズ) 単行本 – 2008/7/15

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商品の説明

内容紹介

ヨガはトレーニングではなく、生き方です。
日本のヨガブームを作った第一人者が語る、ヨガのライフスタイル。
呼吸、ポーズ、食事、そして考え方にいたるまで、心と体をキレイにする方法。
「yonda? CLUB」「yom yom」(新潮社)で活躍中の100%ORANGEが描く
ヨガの基本ポーズ集を巻末に収録。

内容(「BOOK」データベースより)

ヨガはトレーニングではなく、生き方です。日本のヨガブームを作った第一人者が語るヨガのライフスタイル。呼吸、ポーズ、食事、そして考え方にいたるまで、心と体をキレイにする方法。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本: 188ページ
  • 出版社: 朝日出版社 (2008/7/15)
  • ISBN-10: 4255004404
  • ISBN-13: 978-4255004402
  • 発売日: 2008/7/15
  • 梱包サイズ: 18.4 x 13.2 x 1.8 cm
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28件のカスタマーレビュー

2017年8月22日
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ベスト500レビュアー
2018年1月21日
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2018年4月30日
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2016年12月12日
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2014年7月1日
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2013年7月5日
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2018年9月28日
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2015年11月3日
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