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[鈴木 祐]のヤバい集中力　1日ブッ通しでアタマが冴えわたる神ライフハック45

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鈴木 祐
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ヤバい集中力　1日ブッ通しでアタマが冴えわたる神ライフハック45 Kindle版

鈴木 祐 (著) 形式: Kindle版
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  1. 本の長さ
    206ページ
  2. 言語
    日本語
  3. 付箋メモ
    Kindle Scribeで
  4. 出版社
    SBクリエイティブ
  5. 発売日
    2019/9/18
  6. ファイルサイズ
    12866 KB
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出版社より

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効果が科学的に実証されているもの“だけ”を集めました！

食事術からマインドフルネス、自己暗示、ルーティーンなど、

脳のキレと回転数を上げる、ありとあらゆる習慣が満載。

ハーバード大学、スタンフォード大学、コロンビア大学を始めとする、

世界の研究機関の分析結果をもとにしているので、信頼度は折り紙付き。

1ページごとに新しい発見がある、ヤバいほどタメになる本がここに誕生した。

7日分のエナジードリンク代で買えるこの本が、

あなたの一生のパフォーマンスを変える。

あ
ヤバい集中力ノート 365日ブッ通しでパフォーマンスが神がかる
『ヤバい集中力』のエッセンスを凝縮。1日5分書いて実践できるまったく新しい目標達成法！

商品の説明

内容（「BOOK」データベースより）

人間の脳には2つの力がある。「獣」(本能。超パワー。省エネ。難しいのが嫌い。いにしえの力。)「調教師」(理性。非力。大飯食らい。論理的。最近できた力。)遺伝子に刻まれた2つのシステムを使いこなしていまだあなたが知らない超スピードの「はかどり」を体験せよ! --このテキストは、tankobon_hardcover版に関連付けられています。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)

鈴木/祐
新進気鋭のサイエンスライター。1976年生まれ、慶應義塾大学SFC卒業後、出版社勤務を経て独立。10万本の科学論文の読破と600人を超える海外の学者や専門医へのインタビューを重ねながら、現在はヘルスケアをテーマとした書籍や雑誌の執筆を手がける(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) --このテキストは、tankobon_hardcover版に関連付けられています。

登録情報

  • ASIN ‏ : ‎ B07X32TV1M
  • 出版社 ‏ : ‎ SBクリエイティブ (2019/9/18)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2019/9/18
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • ファイルサイズ ‏ : ‎ 12866 KB
  • Text-to-Speech（テキスト読み上げ機能） ‏ : ‎ 有効
  • X-Ray ‏ : ‎ 有効
  • Word Wise ‏ : ‎ 有効にされていません
  • 付箋メモ ‏ : ‎ Kindle Scribeで
  • 本の長さ ‏ : ‎ 206ページ
  • カスタマーレビュー:
    4.3 5つ星のうち4.3 999個の評価

著者について

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鈴木 祐

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1976年生まれ、慶応義塾大学SFC卒。16才のころから年に5,000本の科学論文を読み続けている、人呼んで「日本一の文献オタク」。

大学卒業後、出版社勤務を経て独立。雑誌などに執筆するかたわら、海外の学者や専門医などを中心に約600人にインタビューを重ね、現在は月に1冊のペースでブックライティングを手がける。

現在まで手がけた書籍は100冊超。科学論文で得た知識を仕事の効率アップに活かし、1日に2～４万文字の原稿を量産するいっぽうで、ライター界では珍しい「100%締め切りを守る男」としても知られる。

近年では、自身のブログ「パレオな男（http://yuchrszk.blogspot.jp/）」で健康、心理、科学に関する最新の知見を紹介し続け、現在は月間250万PV。近年は自著「最高の体調」（クロスメディアパブリッシング）や「パレオダイエットの教科書」（扶桑社）などを上梓し、ヘルスケア企業などを中心に、科学的なエビデンスの見分け方などを伝える講演なども行っている。

カスタマーレビュー

5つ星のうち4.3
4.3/5
999 件のグローバル評価
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レオさん 科学的根拠 分かりやすく 自己効力 調教師の例え 本書の内容 自分に合う 読みやすく 集中力の高め 実践していきたい 調教師は論理性 内容を実践 ヤバい集中 本当に集中 実践集中 具体 論文 本能 やる 行動

上位レビュー、対象国： 日本

ﾊﾟﾝﾀﾞｺﾊﾟﾝﾀﾞｺﾊﾟﾝﾀﾞ
5つ星のうち4.0 よかったです。
2022年5月20日に日本でレビュー済み
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ヨミタク
5つ星のうち4.0 実践すると、本当に集中力上がります。
2022年3月4日に日本でレビュー済み
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働かないアリ
5つ星のうち4.0 物語を編むとは
2020年11月8日に日本でレビュー済み
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レオン
5つ星のうち5.0 科学的根拠のある集中力テクニック
2022年2月2日に日本でレビュー済み
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9人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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セイジ
5つ星のうち4.0 実践して初めて身に付く
2019年10月3日に日本でレビュー済み
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10人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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あきら
5つ星のうち4.0 なかなか良い。具体的なアクション
2021年5月6日に日本でレビュー済み
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you-no
5つ星のうち2.0 実際にどれくらいの人が実践を継続できるのか疑問
2023年6月6日に日本でレビュー済み
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七五三掛　平八郎
5つ星のうち4.0 集中力って何でしょうか？
2021年2月21日に日本でレビュー済み
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