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モラハラ環境を生きた人たち 単行本(ソフトカバー) – 2016/6/10

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商品の説明

内容紹介

傷ついた心を見つめる……
本書では、モラハラ被害後に誰しも経験する、被害者としての心のうずきに焦点を当てています。モラハラから離れた後の心のケアがいかに大切か、それを怠るとどのような影響があるのかを知っていただくために。そして、心のケアを実践していただくために。

〔目次〕
【はじめに】
【序 身近にあふれるモラルハラスメント】
(1)夫婦間のモラハラ/(2)恋人間のモラハラ/(3)親子間のモラハラ/(4)職場・コミュニティでのモラハラ/(5)静かなモラルハラスメント
【1 モラハラへの気づき】
被害者の辛さ/被害者は揺れ動く/加害者から離れた後の痛み/モラハラ渦中の痛み/加害者との共生・同居を選ぶ場合/言葉を転がす/「手の上で転がす」の危険性/人それぞれに違う選択肢/封印という手法/モラハラから離れた後の封印/相手と距離をとる/被害者心理を認める
【2 モラハラ被害を生きる】
モラハラ環境から離れられない/自分視点・自分時間を大切に/モラオは人格障害?/受け身の態度の苦しさ/「怒っていい」の誤解/「腹が立たない」被害者もいる/敵か味方にこだわってしまう被害者心理/親を敵とみなしてしまう被害者心理/罪悪感=戻ろうとする力に注意/支援のなかに現れる報復感情/被害者の加害者化/弱者という立場を利用する加害者/傷を認めること
【3 家族関係のなかのモラルハラスメント】
子どもに与える影響/モラハラ加害者と子どもの関係/モラハラ被害者とこどもの関係/子どものためではなく、自分のために/反抗期の子どもとの接し方/子は鎹/被害親・加害親の両方から攻撃を受ける子ども/親の人生を生きる子ども/離婚時の争いに巻き込まれる子ども/子どもたちの証言/子どもがモラハラを受けていることに気づいたら/子どもを守る親も、心にダメージを受けてしまう/気づくのが難しい子どものモラハラ
【4 被害者をやめていくために】
怒りの感情を自覚する/自分もモラハラパーソナリティなのではないか?/自分への不信感を乗り越える/自らモラハラに近づかない! /人と関わるのが怖いなら/依存を知る/加害者と言われたあなたへ/言葉のボールを転がす/追体験は避けること/支援活動をしようとしている人へ/ピアカウンセリングとは/二次被害について考える/自分の人生を力強く生きる
【あとがき】

内容(「BOOK」データベースより)

傷ついた心を見つめる。本書では、モラハラ被害後に誰しも経験する、被害者としての心のうずきに焦点を当てています。モラハラから離れた後の心のケアがいかに大切か、それを怠るとどのような影響があるのかを知っていただくために。そして、心のケアを実践していただくために…。

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登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 288ページ
  • 出版社: 而立書房 (2016/6/10)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4880593966
  • ISBN-13: 978-4880593968
  • 発売日: 2016/6/10
  • 商品パッケージの寸法: 19 x 12.9 x 1.7 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.4 8件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 212,557位 (本の売れ筋ランキングを見る)
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カスタマーレビュー

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トップカスタマーレビュー

形式: 単行本(ソフトカバー) Amazonで購入
「モラハラ環境を生きてきた人」という、過去形の話で読むなら、この本は良いと思います。心の傷を癒せるから。
でも、「今モラハラを受けてるなう」の人にも、もっと対処法を載せてほしい。
誰でもそのモラハラ環境を抜け出せる訳ではないのだから。
私は今なうなんです。でもお金の問題で離れることが出来ません。耐えるしかないんです。もう毎日死にそうです。
どうかそんな人達にも、救いの手を差し伸べる本を出版してください。
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形式: 単行本(ソフトカバー)
モラハラ夫との共生を選んだ者です。
モラハラ被害とは、こんなにもダメージを与えるのか、と改めて驚かされるとともに
心のケアの大切さを痛感させられます。
読み進めていくうちに被害を思い出して、心がチクチクする箇所もありますが、
最後には、モラハラという辛い経験をしたからこそ、自分の手で人生を選び取る事が大切だと
いう著者の思いがひしひしと感じられます。
職場でのモラハラや、親からのモラハラ、子どもがモラハラを受けた時の心の持ち方なども
書かれていて、とても参考になりました。
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形式: 単行本(ソフトカバー)
夫のモラハラ真っ最中の私です。藁にもすがる思いでこちらの本を買わせて頂きました。
「なるほど」と思える事がたくさん書かれていて何度も読み返しています。
きっと私の良き味方になってくれると思います。
この様な本に出合えて良かったです。
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形式: 単行本(ソフトカバー)
基本的に家庭内でのモラハラ(主に夫→妻)という形で書かれていますが、職場でのモラハラにもある程度通じるところがあるので職場のモラハラにも参考になります。
ブラック企業関連の本や職場のモラハラ関連の本はいくつか出ていて、書いていることは納得しましが、当事者としてどういう心持でいけばいいのか書かれているのは(素人向けの本では)これだけだと思います。ネットにも情報があり、それぞれに納得する面もありますが、(元)被害者によるもので、表現がきついものも少なくなく、モラハラをした人と同じくらい心がとげとげしてくるものも少なくありません。この本は長いこと相談を受けていたカウンセラーにより書かれているので状況をよくわかったうえで、無理なく、優しく状況を理解しアドバイスしてくれているという内容で、心が落ち着いてきます。モラハラ環境にいると精神的にやや異常になり、心がとげとげしたり、人を信じられなくなったりして次に進むことが難しくなりますが、そういう状態にいる人を優しく一歩先へ進めてくれるような内容です。欲を言えば妻→夫や、親→子供、職場での上司→部下(あるいはその逆)といった、別の関係性からくるモラハラについての本もあるとなおよいと思います。
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