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[佐久間 健一]のモデルが秘密にしたがる体幹リセットダイエット

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モデルが秘密にしたがる体幹リセットダイエット Kindle版

5つ星のうち 3.4 322件のカスタマーレビュー

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価格
新品 中古品
Kindle版
¥ 972

紙の本の長さ: 95ページ

商品の説明

内容紹介

続けなくていいのに気になる部分から細くなる!
モデルが秘かに取り組む、頑張らないダイエット。


3万人がキレイにやせ
ミス・ユニバースやモデル、
芸能人の体形の悩みまでスッキリ解消した
驚きのダイエット法を大公開!

○1エクササイズ1分
○2週間で回数を減らす
○2か月でやめてもOK
なのに、
ムリなくやせられる秘密は
「モデル体幹筋」にあり。

「モデル体幹筋」とは、
一流モデルは使えているけれど
一般女性の多くが使えていない筋肉の総称で、
使えるようになると基礎代謝がアップし、
脂肪燃焼体質になります。
そして全身の筋肉を
バランスよく使えるようになるため、
ゴツかったパーツが自然に細くなる効果も。
ぽっこり下腹、パツパツ太もも、どっしりヒップ、
たぷたぷ二の腕にまで効くと大評判です。

それだけではありません。
続けるうちに体が勝手に
「モデル体幹筋」の使い方を覚えるので、
1回身につければやめてもOK。

さらに、
やせ効果を高める食事法や、
「停滞期に入った」「ドカ食いしてしまった」
「急いでやせたい」といった緊急事態の
対処法まで掲載しました。

「続けられない」「毎日頑張れない」
といったダイエット失敗要素は一切ありません。
ぜひ、本書で理想の体形を手に入れてください。


*目次より
chapter1 生まれ変わり級のスリム体形になる体幹リセットダイエットの秘密
chapter2 1エクササイズたった1分で劇的な効果が! 体幹リセットエクササイズ
chapter3 モデルだけが知っている一生太らないための食事のコツ
chapter4 「こんなときどうする?」お悩み解消エクササイズ

内容(「BOOK」データベースより)

ぽっこり下腹、極太もも、でか尻だってたちまち解消!3万人が生まれ変わり級のやせ効果を実感したすごいダイエット。

登録情報

  • フォーマット: Kindle版
  • ファイルサイズ: 21973 KB
  • 紙の本の長さ: 115 ページ
  • 出版社: サンマーク出版 (2017/5/10)
  • 販売: Amazon Services International, Inc.
  • 言語: 日本語
  • ASIN: B071VK5MLZ
  • Text-to-Speech(テキスト読み上げ機能): 有効
  • X-Ray:
  • Word Wise: 有効にされていません
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.4 322件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: Kindleストア 有料タイトル - 5,443位 (Kindleストア 有料タイトルの売れ筋ランキングを見る)
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322件のカスタマーレビュー

5つ星のうち3.4

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322件中1 - 8件目のレビューを表示

2018年8月14日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
62人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2018年8月26日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
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2018年4月9日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
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2018年5月13日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
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2018年8月15日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
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2018年9月6日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
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2018年11月3日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2018年5月16日
形式: Kindle版Amazonで購入
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