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#モデルがこっそり飲んでいる3日で2kgやせる魔法のスープ 単行本 – 2017/12/15

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商品の説明

内容紹介

【モデルが本当は教えたくない、魔法のスープレシピ44】

おいしいのに簡単で気軽に作れる! とモデル・タレントから絶大なる支持を誇る、Atsushiの美養食。
そんな彼が、自身もダイエットのために活用しているスープレシピを1冊にまとめました。

Atsushiが考案した「やせるスープ」は、1)身体があたたまる、2)腹持ち抜群なのに低糖質、
3)野菜たっぷり、4)切って煮るだけで簡単に作れる! 5)タンパク質もたっぷりで代謝もアップ と、
いいところづくしの最強レシピ。

消化吸収がよく、身体のデトックスにもぴったりなので、ひもじい思いゼロで満足感いっぱいなのに、
ひとまわり、ふたまわりとスリムになっていくボディラインの変化を感じられるはず。

一度作れば冷凍保存もできるから、短期間でダイエットしたいときは3食ともスープに、好きなものを
食べながらゆるやかで長期的なダイエットをしたいときは 1食、もしくは2食置き換えなど、
ニーズに合わせて調整も可能です。

著者について

Atsushi
ディーゼル、D&G、ヴェルサーチのPR を経て、フリーランスとして独立。
オーストラリアで修得した堪能な英語力、豊かな海外経験を活かしファッション業界の第一線で活躍。ファッションの歴史やトレンド、美容、食についても豊富な知識を持つ。
現在はファッション&ライフスタイルプロデューサーとして数多くのプロデュースアイテムを発表し、2015 年コスメブランド「AO」を立ち上げ、TV、雑誌、イベント、ラジオなど幅広く活躍中。
集英社「マリソルオンライン」ではレシピ連載を2010年より開始、7年続く人気連載に。また、PR コンサルタントとしてもさまざまなブランド に携わり、イベント、パーティーのオーガナイズも行う。
2012 年、ジュニア野菜ソムリエ、タイにてタイ古式マッサージ資格修得。2015 年8 月漢方養生指導士初級修得。2016 年野菜ソムリエ中級の試験に合格し、野菜ソムリエプロに。


登録情報

  • 単行本: 125ページ
  • 出版社: 宝島社 (2017/12/15)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4800278775
  • ISBN-13: 978-4800278777
  • 発売日: 2017/12/15
  • 梱包サイズ: 21.2 x 15 x 0.8 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.5 6件のカスタマーレビュー
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2017年12月15日
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2017年12月16日
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2017年12月16日
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2017年12月16日
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