![[藤本修]のメンタルヘルス 学校で、家庭で、職場で (中公新書)](https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/318TeYQqxyL._SY346_.jpg)
この本で役に立ったメッセージの１つ
まじめに、几帳面に考えすぎず、全力を尽くして後は「なるようになれ（楽観的）」
内容と評価
日本の精神科医の本らしく（？）、専門知識を役に立つように説明するのではなく、専門外知識を浅く披露し、その結果内容的におかしくなる。一例を挙げると、フリーターはメンタルヘルスの問題ではないのでこの本で論ずるには不適当だろう。
結論
役に立つメッセージはあるが、全体的にはイマイチなので、星３つ。
内容紹介
人のこころの健康は、些細なことで損なわれることがある。メンタルヘルスとは、そうした人間のこころを安らかに保つためのさまざまな方策である。本書は、特に問題が起きやすい、学校・家庭・職場に対象を絞り、そこでいま、どのような変化が起きているのか、それがこころにどんな影響を及ぼしているかを報告する。長期間にわたる臨床現場でのデータをもとに、不調の原因から対処法までを概観する。
内容（「BOOK」データベースより）
人のこころの健康は、些細なことで損なわれることがある。メンタルヘルスとは、そうした人間のこころを安らかに保つためのさまざまな方策である。本書は、特に問題が起きやすい、学校・家庭・職場に対象を絞り、そこでいま、どのような変化が起きているのか、それがこころにどんな影響を及ぼしているかを報告する。長期間にわたる臨床現場でのデータをもとに、不調の原因から対処法までを概観する。
