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メンタルパワー 単行本 – 2012/7/13

5つ星のうち 4.6 5件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

道幸武久が説く「成功するためのメンタル強化法」!
これまで、成功を手にする方法を伝え続けてきた著者が、この混迷の時代に、最も重要なものは「メンタルの強さ」であると痛感し、自らが実践し、指導をして成果を上げたメンタル強化法を一冊にまとめました。


●本田健さん、佐山サトルさんより推薦

心が強くなれば、人生は動き出す!!
作家 本田 健

弱い者などいない。強さとは、静めて躍動する心のメカニズムだ。
初代タイガーマスク 佐山サトル


●メンタルパワーとは……
セミナー講師、ビジネスプロデューサーとして活動する著者が調べた、うまくいく人と、なかなかうまくいかない人との違い。それは、プレッシャーやストレスがあっても負けないメンタル、ヘコんでもすぐに立ち直れるメンタルをもっているかどうか、つまり「メンタルパワーの高い人」かどうかということでした。
「メンタルパワー」とは、内側から湧き出すパワーの総合体のことです。これが高い状態だと、プレッシャーやストレス、恐怖や不安感に負けず、前向きな行動を起こしていくことができます。さらにまわりに振り回されることがなくなります。自分の心を自由自在にコントロールでき、逆境でもそれにつぶされることなく、その中で楽しめることを見つけたり、自分がやるべきことに集中できるのです。
本書には、こうしたメンタルパワーの高い人になる方法が書かれています。

●メンタルパワーを効果的に高めるには……
本書に書かれた方法は、著者自身の体験や、著者が過去にコンサルティングをしてきた1000名以上の人たちの事例からまとめたエッセンスですから、とても強力になっています。小手先の技術ではなく、メンタルを土台から強くしていくものなので、一生にわたって活用できます。
本書では、その方法を段階的に以下の4つのパワーに分けて解説しています。
・「自尊心」というパワー
・「禅」というパワー
・「調和均衡力」というパワー
・「超・個人」というパワー
自尊心が高いと「自分はできる」「困難にも負けない」と自然に思うことができ、少々のことでは落ち込まなくなります。禅などの自己コントロールの技術を体得していると、もしヘコんでも、すぐメンタルを立て直すことができます。まわりの人と調和していると「自分は孤独ではない」「仲間がいる」と思え、心に余裕をもつことができます。自分を超えた世界を意識していると、自分のまわりで起きている小さなことに囚われることがなくなります。
ぜひあなたも本書を読んで、メンタルパワーを高め、折れない、ブレない、素晴らしい人生を歩んでください。

内容(「BOOK」データベースより)

メンタルを高めるための4つのパワー。何度でも立ち上がれる自分でいる方法。自身の体験や、過去にコンサルティングをしてきた1000名以上の事例からまとめたエッセンス。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本: 224ページ
  • 出版社: 現代書林 (2012/7/13)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4774513644
  • ISBN-13: 978-4774513645
  • 発売日: 2012/7/13
  • 梱包サイズ: 18.8 x 13 x 2 cm
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5件のカスタマーレビュー

5つ星のうち4.6

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2017年7月29日
形式: 単行本Amazonで購入
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2012年8月24日
形式: 単行本Amazonで購入
20人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2014年1月9日
形式: 単行本Amazonで購入
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2012年10月30日
形式: 単行本
23人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2012年8月8日
形式: 単行本
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