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メンタルトレーナーが教える最強のダイエット 単行本(ソフトカバー) – 2018/4/5

5つ星のうち 4.0 5件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

<ダイエット法のロングセラー、
『痩せる№1理論』の再編集新装版! >

●トップモデルたちも実践! 成功者続出のダイエット法。
講演・講習などで指導実績、数百万人!
さまざまな心理分析データから夢・目標達成をサポートしてきた
話題のメンタルトレーナーが教える
誰でもラクに痩せられる「ダイエット法」!

●イメージできれば、簡単にうまくいく!
本書で紹介するのは、
トップアスリートや経営者が実践して成果を上げている目標達成法を
ダイエットに応用したものです。
お金も意志もガマンもいりません。
脳はイメージに近づくように指令を出します。
「なりたい自分」が鮮明に描けるほどに、
そこに近づいていくのです。
脳の機能を使ってストレスからフリーになり、
ラクにダイエットに成功してください。

●本書で紹介する内容●(一部)
◎「ダイエットはつらくて苦しい」という脳内データを消去する方法
◎女性はイメージを変えるのが得意
◎あなたに合ったダイエットイメージを構築する方法
◎自己イメージを鮮明にする「自分ポスター」をつくる方法
◎セルフトークで自己暗示をかける「魔法の鏡」
◎人を感動させるオーラを身につける方法

内容(「BOOK」データベースより)

「ダイエット」というと食事制限をしたり、激しい運動をしたりと、強い意志の力が必要だというのが今までの常識でした。もちろんそれも重要ですが、本書で紹介するのはごく自然に日常生活を過ごしながら、ラクラクと理想の体重や美しいボディラインを手に入れることができる脳の使い方です。「そんなことが本当にできるの?」と半信半疑の方もいらっしゃるでしょうが、この方法を実践してみてください。きっとあなたは新しい自分に生まれ変わることができるはずです。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 208ページ
  • 出版社: 現代書林 (2018/4/5)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4774516880
  • ISBN-13: 978-4774516882
  • 発売日: 2018/4/5
  • 梱包サイズ: 18.6 x 13.2 x 1.4 cm
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5件のカスタマーレビュー

5つ星のうち4.0

この商品をレビュー

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5件中1 - 5件目のレビューを表示

2018年4月22日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
4人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2018年4月10日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
20人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2018年6月22日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2018年4月10日
形式: 単行本(ソフトカバー)
20人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2018年4月7日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
3人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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