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メノポーズ健康エクササイズ


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  • 販売元: NPO法人女性の健康とメノポーズ協会
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商品の説明

女性の生涯を通した健康づくりをテーマに活動する「NPO法人女性の健康とメノポーズ協会」が提案・制作した、元気がない時にこそ日々の生活に取り入れたい、女性のための健康体操です。  体力がなく疲れやすい人、運動不足の人、女性特有の冷えや更年期の諸症状に悩んでいる人も、楽しく体を動かしましょう。ションカス山岡有美先生ご指導の、無理のない動作で体をリラックスさせ、本来の体力を取り戻すきっかけとなるでしょう。特に更年期世代の女性におすすめです

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