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メイ牛山のきれいで長生き―四季のビューティ・レッスン18講座 単行本 – 2004/9

5つ星のうち 5.0 2件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

これは美容の本でも、食生活の本でもありますが、それ以上に、日本人として四季を楽しみ、味わいながら、元気に生きていくための知恵が詰った宝箱です。93歳にして現役!元祖カリスマ美容師がやさしく語る珠玉の言葉。

著者からのコメント

美容の世界で仕事をしてきて七十余年、いまだに現役で仕事をしています。その間、ずっと女性がきれいになるためにはどうしたらよいのかを考え、美容の技術を磨いてきました。日本に初めて紹介した美用法や製品もいくつかありますが、長年この仕事に携わってきて、思い至ったことがあります。

それは、単にお化粧が上手になるだけでは、きれいになれないということでした。まずは本人が健康であること。体の調子がよくないときは、お化粧ののりがわるいということを、女性ならどなたでも経験しているのではないでしょうか? 気分が悪くて暗い顔をお肌も荒れてくる、だから、きれいであるためには、健康であることが条件になってたくるんです。

では、健康に成るためには、何をすればいいでしょうか?それは、食事ですよ。食事が健康な体をつくり、健康を維持していくんです。そう考えた私は、健康と食事についていろいろと勉強し、実践してきました。食事については、これまでに出した本の中で紹介させていただいています。

さて、それでは、食事を変えるだけで、すべてよくなっていくのでしょうか。これも少し違いますね。もちろん、食事は健康にとって大切な要素です。でも、一番肝心なのは、本人の気持ちのあり方なんです。よく「病は気から」と言いますね。あれは本当です。心の持ちようがからだのに影響する。だとしたら、簡単にくじけない、いつも明るい気持ちでいられるように、自分で工夫をすればいいじゃないですか。 この本は、人生を楽しく生きるにはどうしたらいいか、これまで私が考えてきたことをまとめた本です。きれいでいてほしいのは女性だけではありません。男性も、きれいで長生きしてほしいと思って書いています。そして、若い方が読まれるとき、これからの人生のヒントになれば、こんな幸せなことはありません。

さあ、たった一度の人生、楽しく生きなければ損じゃないですか。そして長生きしましょう。人生楽しく過ごすために、いつまでもきれいでいましょうよ。きれいで長生きしましょうよ。

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登録情報

  • 単行本: 181ページ
  • 出版社: エイチアンドアイ (2004/09)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4901032720
  • ISBN-13: 978-4901032728
  • 発売日: 2004/09
  • 梱包サイズ: 18.6 x 13 x 1.6 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 5.0 2件のカスタマーレビュー
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カスタマーレビュー

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トップカスタマーレビュー

2004年9月30日
形式: 単行本
0コメント| 12人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか?はいいいえ違反を報告
2004年10月15日
形式: 単行本
0コメント| 7人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか?はいいいえ違反を報告