人から誤解されたくなくて嫌われたくなくて
リカバリーショットを打とうとすればするほど
相手のＳ度がアップし、
余計邪険にされたりいたたまれない思いをしてしまうという
ドＭな体験をしたことはないでしょうか？
「もっとよくなりたい、変わりたい」と望んで、
努力をすればするほど自己肯定感が下がりまくり、
無価値感のアリ地獄にズブズブ入ってしまう、
という体験をしたことはないでしょうか？
わたしにはあります。
しかもしょっちゅう。
本書はそのからくりをスパッと解明してくれました。
相手に好かれようとしない。
相手に合わせない。
イヤなものはイヤだという態度をはっきり表明する「本音モード」。
そして、ストレスを押し付けてくる相手の想念をブロックして遮断する「浮き輪モード」。
どちらも自分の精神の自由を守るための宝物になりそうだ。
ラクに呼吸ができそうです
ミラーニューロンがあなたを救う!- 人に支配されない脳をつくる4つの実践テクニック - 単行本（ソフトカバー） – 2012/9/24
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商品の説明
内容紹介
ミラーニューロンとはイタリアの脳学者が発見したもので、人は相手の動作を見たとき、ミラーニューロンを通じて、脳の中で相手の動作を自動的に真似ている、というもの。人と人が影響し合うことが脳の仕組みからも裏付けられたといえる。カウンセリング会社代表の著者はここからヒントを得て、身近な人間(家族、上司など)から流れてくる悪い情報(暗示)のせいで苦しんでいる人に対して、それを遮断することによって、本来の自分を取り戻し、幸せになれる方法を考案。4つの実践テクニックをわかりやすく紹介している。
内容（「BOOK」データベースより）
人の脳は無線LANのようにつながっている。流れてくる悪い情報(暗示)を遮断すれば、もっと幸せになれる。
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