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ミラクルボール[10秒間]ダイエット (AC MOOK) 大型本 – 2006/7/11

5つ星のうち4.4 7個の評価

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商品の説明

著者からのコメント

仕事柄、多くの女性
のカラダをチェックしてきましたが、そのたびに”カラダがかたい”人が多いことに気づきます。ダイエットを成功させるには、このサビついた関節を柔らかいピュアな関節に変えることが大切。このピュア関節をゲットするために、本書では私が考案したミラクルボールによるエクササイズを多数ご紹介しています。楽しみながら、ヘルシーなダイエットを存分にお楽しみください。
(山本奈美子)

出版社からのコメント

著者の山本奈美子さんは、『行列のできる法律相談所』(日テレ系)の企画で住田裕子弁護士の10キロ減を、『ミラクル☆シェイプ』(日テレ系)では、俳優の田中健さんのウエスト10センチ減、タレントの内山信二さんのウエスト20センチ減を実現するなど、有名人の減量に続々と成功したダイエットのスペシャリストです。
本書で紹介している「関節10秒間エクササイズ」は、山本さんが考案したミラクルボールならではのエクササイズで、カラダの各部位をゆっくり伸ばすストレッチ効果もバツグン。「気持ちいいから続く、続くからヤセる」新しいタイプのダイエットで、あなたもモデルばりの美ボディをゲットしてください。

登録情報

  • 出版社 : アスコム (2006/7/11)
  • 発売日 : 2006/7/11
  • 大型本 : 80ページ
  • ISBN-10 : 4776203294
  • ISBN-13 : 978-4776203292
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち4.4 7個の評価

カスタマーレビュー

5つ星のうち4.4
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7 件のグローバル評価
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上位レビュー、対象国: 日本

2007年6月7日に日本でレビュー済み
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2006年7月20日に日本でレビュー済み
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2006年8月9日に日本でレビュー済み
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2006年7月25日に日本でレビュー済み
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2006年7月28日に日本でレビュー済み
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2006年7月19日に日本でレビュー済み
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2006年7月19日に日本でレビュー済み
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