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ミネラル豆乳ダイエット―野菜に含まれるミネラルが効く 単行本 – 2004/5

5つ星のうち 4.3 34件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

漫画家・赤星たみこ氏のダイエット実践記。体重・体脂肪・コレステロール急増の著者が独自の「野菜ジュース+豆乳」を飲むという方法だけで、なんと体重は8kgも減った! 野菜に含まれる"ミネラルが効く"という理論を、医師と管理栄養士が解説。赤星流ジュースバリエ、野菜の絞りかすで作るエコメニューも掲載。

出版社からのコメント

野菜ジュース+豆乳の秘技でスリムになる!

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本: 135ページ
  • 出版社: 小学館 (2004/05)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 409310364X
  • ISBN-13: 978-4093103640
  • 発売日: 2004/05
  • 商品パッケージの寸法: 20.8 x 14.8 x 1.4 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.3 34件のカスタマーレビュー
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カスタマーレビュー

トップカスタマーレビュー

形式: 単行本
私の夫は身長2m体重150キロの米国人です。飛行機のエコノミークラスの座席に身体が「はまり」ません。夫を健康的に痩せさせるために、ダイエット法を探していていきついたのがこちらの本でした。試しに私が取り組んだところ、間食がなくなり、空腹を感じなくなり、イライラもしませんし、食事の献立は通常通りですが「腹7分目」あたりで満足できてしまい、何の苦労もストレスもなくするする体重が落ちていき、悩みの種だった生理前のPMSもおさまりましたし、お通じもグーです!これから夫にも取り組んでもらいます。本当に楽なので、挫折しやすい方にもおすすめします!
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形式: 単行本
1ヶ月で4キロ落ちました。只今続行中。毎日飲んでも飽きが来ないのがいいですね。市販の濃い目の野菜ジュースと豆乳で実践しています。テレビで拝見する赤星さんが現在もスリムで素敵でイキイキとしていらっしゃるのが励みです。肌の状態も良くなっています。
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形式: 単行本
「へ~。ミネラルダイエットねぇ。」
そんな軽い気持ちでこの本を手に取り、興味本位で始めてみたんですが…とにかく美味しい!
今までのこういう何かを飲んで痩せる! っていうのは、同じものを繰り返し食べたり飲んだり、しかも不味かったりで、苦しくって辛かったんだけど、美味しいので続けられる!
そしてとにかく体調が良くなりました。
その上体重も落ちてラッキー! 最初はダイエット目的でしたが、体調が良くなったのが一番嬉しいです!
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形式: 単行本
これはすごい!!!!
始めて…4日でなんと一週間前よりも2.8キロ減少。
こんなに効果があるだなんて…。
2日目の朝からお腹がすっきりして、
ウエスト周りがかなりゆるくなったので効果を確信。
夜もこのジュースにするときもあり、腹持ちもとてもいいです。
1週間プロティンダイエットを続けた効果と同じくらいの効果が
2日間で実感できたのです。しかも空腹感なしで。
だまされたと思って是非チャレンジを!!!

朝にスペシャルドリンクが飲めるので、自然と夜にドカ食いをしなくなりました。
単品ダイエットってどうしてもおなかすきますよね。
クッキーをぽりぽり。。。空しいです。
いやほんと……驚くくらいに食べたい欲求が収まります。
不摂生な生活を送っている時もありました。
牛乳を1リットル夜に飲んで甘いもの食べて…
また朝にアイスに甘いものにとか。。。。

私は朝をいつも抜いていたので、
朝ごはんが食べられるというのはかなり素敵なことなのです。
カロリー観念に囚われていた頃は、
朝ごはんのカロリーを夜に回すと考えてました。
食べる=太るの方程式が頭から抜けませんでした。
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形式: 単行本
豆乳が体にいいのは知っていたけれど、この本はその豆乳に野菜ジュースを混ぜてしまうのだからパワー倍増!しかもそんなにおなかがすかない。私の場合は市販の果物入り野菜ジュースに豆乳を混ぜ、さらにもろみ酢を入れて飲んでいる。体の調子がいいのもありがたいが、肌のきめが細かくなって、シワもうすくなってきた。これなら続けられそう。今まで何をやっても失敗していたけれど、赤星さんに感謝。
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投稿者 rsthety 殿堂入りレビュアー 投稿日 2009/1/15
形式: 単行本 Amazonで購入
期待せずに始めましたが、最高です。
まず、味がおいしい!こんなにおいしいの毎日飲んじゃっていいんですか?
と言いたくなるほどおいしいです。
私は豆乳があまり得意でなかったのですが、これはぜんぜんいけました!
本当においしいです。

そして、とにかく手軽!
市販の野菜ジュースと豆乳でできるので、家でも職場でもどこでも
できます。
お値段もすごく安いので気軽に実践できます!

会社でやるときは、給茶器の紙コップを1個もらってきて、それで
野菜ジュースと豆乳をまぜています。
かき混ぜ棒がないな〜と思っていたのですが、会社でやるときは
200mlのパックでやるので、付属のストローをかき混ぜ棒に
できて便利です♪

何よりも、異常な空腹感がなくなりました
いままでは、ご飯を食べていても、昼前や夕方に異常におなかがすいて
フラフラになっており、これは何かの病気じゃないだろうかと思うほどで、
真剣に病院に行こうかと考えていたのですが、それがぴたりと治まりました。
すごすぎです。
私の体にはミネラルが足りてなかったのですね。。

チョコレートやおかしも我慢できな
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